Ποιός Είναι Το Μόνιμο Άγχος Και Μπελάς Κάθε Νοικοκυράς: Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.

Ποιός Είναι Το Μόνιμο Άγχος Και Μπελάς Κάθε Νοικοκυράς

Το μόνιμο άγχος (και μπελάς) κάθε νοικοκυράς είναι το τι να μαγειρέψει κάθε μέρα. Πόσο μάλλον αν είναι και μαμά, που θα πρέπει να βρει τρόφιμα που θα είναι ωφέλιμα για την ανάπτυξη του παιδιού. Είστε σίγουρες ότι ξέρετε, λοιπόν, ποιες είναι οι 10 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό τραπέζι;Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, τα παιδιά χρειάζονται 1 φορά τη βδομάδα κόκκινο κρέας, 2 φορές κοτόπουλο, 2 φορές ψάρι και 2 φορές όσπρια ή λαδερό. Πόσα παιδιά βέβαια τρώνε λαδερό ή ψάρι θα αναρρωτηθείτε εύλογα. Αυτός, όμως, είναι ένας γενικός κανόνας, που δείχνει ότι πρέπει να υπάρχει ποικιλία στο εβδομαδιαίο διατολόγιο του παιδιού, ότι το κόκκινο κρέας πρέπει να είναι περιορισμένο και ότι σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών παίζει η πρωτείνη.Το ίδιο, περίπου, συμβαίνει ...

Πηγή cretapost.gr >>>

Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:

Δημιουργία Σελίδας: 02/01/2017