-
-
-
-
-
-
Home - Επικοινωνία - Προσωπικά Δεδομένα
Τι Είναι Η Αναιμία Λόγω Έλλειψης Σιδήρου
Η αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες που σχετίζονται με διατροφικές ελλείψεις. Οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου που οφείλεται στον αυξημένο όγκο αίματος και στην αυξημένη μυϊκή μάζα κατά την ανάπτυξη τους. Αυτά αυξάνουν την ανάγκη για σίδηρο ώστε να δημιουργηθεί αιμοσφαιρίνη. Η αύξηση στην άλιπη μάζα σώματος (ΑΜΣ), που αποτελείται κυρίως από μύες, είναι πιο σημαντική στα αγόρια από ότι στα κορίτσια. Στα προεφηβικά χρόνια, η ΑΜΣ είναι περίπου η ίδια και για τα δύο φύλα. Με το που ξεκινά η εφηβεία, ωστόσο, το αγόρι περνά μια φάση πιο γρήγορης εναπόθεσης ΑΜΣ για κάθε κιλό βάρους που παίρνει κατά την ανάπτυξη, καταλήγοντας σε τελική ΑΜΣ διπλάσια από αυτή του κοριτσιού. Άλλοι παράγοντες που συνεισφέρουν στις αυξημένες ανάγκες για σίδηρο είναι η αύξηση του σωματικού βάρους και η έναρξη της εμμήνου ρύσης στα κορίτσια. Διατροφικός στόχος στην εφηβεία είναι η πρόσληψη τροφίμων πλούσιων σε σίδηρο όπως τα άλιπα κρέατα και ψάρια, καθώς και τα όσπρια, τα σκούρα πράσινα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και τα εμπλουτισμένα με σίδηρο δημητριακά. Ο σίδηρος από ζωικά τρόφιμα (γνωστός ως αιμικός σίδηρος) απορροφάται καλύτερα από αυτόν από μη ζωικές πηγές (μη αιμικός σίδηρος). Οι έφηβοι που κάνουν φυτοφαγικές δίαιτες βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για έλλειψη σιδήρου. Ωστόσο, η βιταμίνη C (π.χ. από τα ...
Πηγή entertv.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Το Θετικό Σήμα Από Το Πνευμονογαστρικό Νεύρο
Το θετικό σήμα από το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι αδιάσειστη απόδειξη της καλής λειτουργίας του σύστοιχου παλίνδρομου λαρυγγικού νεύρου. Η διεγχειρητική παρακολούθηση είναι απαραίτητη σε όλες τις επεμβάσεις, ειδικότερα στις επανεπεμβάσεις. Σε πρώτες επεμβάσεις μπορεί να προφυλάξει το νεύρο στις περιπτώσεις της ανατομικής παραλλαγής του μη παλίνδρομου λαρυγγικού νεύρου που απαντάται στο 0,5% των περιπτώσεων (1/200). Επίσης σε περιπτώσεις όπου στην πρώτη πλευρά κατά την επέμβαση διαπιστωθεί βλάβη του παλίνδρομου λαρυγγικού νεύρου, ο χειρουργός μπορεί να παραιτηθεί από την εκτομή του άλλου λοβού του θυρεοειδούς αδένα ή οποία μπορεί να γίνει με πιο ασφαλείς συνθήκες σε δεύτερο χρόνο. Σε κάθε περίπτωση η χρήση του νευροδιεγέρτη για την παρακολούθηση της λειτουργίας του υπεύθυνου νεύρου για την κινητικότητα των φωνητικών χορδών κατά τη διάρκεια της θυρεοειδεκτομής μπορεί να προσφέρει μεγάλη βοήθεια στην ασφαλή ολοκλήρωση της επέμβασης....
Πηγή iator.gr >>>
Τι Είναι Τα Αντικαταθλιπτικά
Τα αντικαταθλιπτικά είναι φάρμακα και ως τέτοια συνταγογραφούνται μόνο από τους κατάλληλους ειδικούς (ψυχιάτρους). ΜΥΘΟΣ: Η κατάθλιψη εκδηλώνεται πάντα ως αντίδραση σ’ ένα τραυματικό ή δυσάρεστο γεγονός της ζωής, όπως το διαζύγιο, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η απώλεια της εργασίας. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη μπορεί, πράγματι, να πυροδοτηθεί από δυσάρεστα ή τραυματικά γεγονότα ζωής, αλλά αυτό δε συμβαίνει πάντα. Κάποιες φορές η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί και όταν όλα πηγαίνουν καλά. Η στενοχώρια που συνδέεται με γεγονότα όπως τα παραπάνω, όταν δε διαρκεί πολύ, είναι φυσιολογική. Η κατάθλιψη όμως έχει διαφορετική εξέλιξη. Η κατάθλιψη σχετίζεται και με αλλαγές στη δραστηριότητα κάποιων βιοχημικών ουσιών του εγκεφάλου (των νευροδιαβιβαστών). ΜΥΘΟΣ: Αν κάποιος δεν καταφέρει να συνέλθει από την κατάθλιψη, αυτό σημαίνει ότι είναι αδύναμος χαρακτήρας. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη δεν υποδηλώνει ότι κάποιος είναι αδύναμος χαρακτήρας. Αντιθέτως, σε κάποιες μορφές της προσβάλλονται οι εξωστρεφείς, συμπαθείς, συνεπείς και δημιουργικοί συνάνθρωποί μας, άτομα, δηλαδή, με σταθερή, υγιή και λειτουργική προσωπικότητα. ΜΥΘΟΣ: Ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα μπορεί να ξεπεράσει από μόνο του την κατάθλιψη. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη, όπως και κάθε ασθένεια, δε θεραπεύεται μόνο με τη δύναμη της θέλησης. Η αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς είναι πράξη ώριμης σκέψης. ΜΥΘΟΣ: Για να έχεις κατάθλιψη, πρέπει να νιώθεις θλίψη. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η θλίψη (καταθλιπτική διάθεση) είναι ένα μόνο από τα δύο απαραίτητα κριτήρια για την διάγνωση του μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου. Το δεύτερο κριτήριο είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος και αρκεί για την διάγνωση. Με απλά λόγια, απαιτείται οπωσδήποτε είτε καταθλιπτική διάθεση είτε μειωμένο ενδιαφέρον (για πράγματα που προηγουμένως ενδιέφεραν το άτομο). Εν συνεχεία, απαιτούνται 3 ή περισσότερα από τα άλλα συμπτώματα (μεταβολή στην όρεξη ή το βάρος, μεταβολή στον ύπνο, κόπωση, αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής, δυσκολία συγκέντρωσης, σκέψεις θανάτου). ΜΥΘΟΣ: Η κατάθλιψη είναι πάντα κληρονομική. Αν οι γονείς μου είχαν κατάθλιψη, θα έχω κι εγώ. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κληρονομικότητα (γενετική προδιάθεση) είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν την ευαλωτότητα του ατόμου στην κατάθλιψη. Όμως, η επικρατέστερη σήμερα, άποψη είναι ότι η νόσος θα εκδηλωθεί εάν επιδράσουν και άλλοι παράγοντες (ψυχολογικοί, βιολογικοί, κοινωνικοί). ΜΥΘΟΣ: Η κατάθλιψη δε θεραπεύεται. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που θεραπεύεται. Ειδικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα ρυθμίζουν τις βιοχημικές αλλαγές στον εγκέφαλο και σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία μπορεί το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη να θεραπευτεί πλήρως και να έχει μια φυσιολογική ζωή. ΜΥΘΟΣ: Η ψυχοθεραπεία ...
Πηγή polispress.gr >>>
Η τοξοπλάσμωση είναι μια λοίμωξη που μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μωρό. Η εγκυμοσύνη είναι το πιο όμορφο γεγονός στη ζωή μιας γυναίκας. «Φορέστε», λοιπόν, το πιο όμορφο χαμόγελό σας και δείτε την… ηλιόλουστη πλευρά της! Δ.Ο.Λ. © Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε. Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του in.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη....
Πηγή kids.in.gr >>>