Τι Είναι Το Σκάλισμα Της Μύτης : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Τι Είναι Το Σκάλισμα Της Μύτης
Το σκάλισμα της μύτης είναι πολύ συνηθισμένο στα παιδιά, στα οποία μία άλλη συνηθισμένη παρενέργεια είναι η αιμορραγία , κατά τον δρα Βόιτ. H ρινορραγία, όπως λέγεται επιστημονικά, οφείλεται στο ότι το πρόσθιο τμήμα της μύτης αιματώνεται από πέντε αρτηρίες που δημιουργούν το επονομαζόμενο πλέγμα του Kiesselbach. Όταν υποστεί τραύμα από το σκάλισμα μία από αυτές τις αρτηρίες, το επακόλουθο είναι αιμορραγία, ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο. Διαβάστε επίσης:...
Πηγή onmed.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Η Φαγούρα Στα Μάτια
Η φαγούρα είναι κοινή και τα βλέφαρά σας μπορεί να φαίνονται λιπαρά ή ξηρά. Επιπεφυκίτιδα - φλεγμονή ή λοίμωξη της μεμβράνης που επενδύει τα βλέφαρα και καλύπτει την επιφάνεια του ματιού (επιπεφυκότας). Η κατάσταση αυτή αναφέρεται συχνά ως "ροζ οφθαλμός". Μπορεί να προκληθεί από ιό, βακτήριο, αλλεργία ή ερεθισμό. Εάν προκληθεί από κάποιον οργανισμό είναι ιδιαιτέρως μεταδοτική. Κερατοειδικά έλκη - έλκη που εμφανίζονται στο εξωτερικό κάλυμμα του ματιού, συνήθως εξαιτίας μια βακτηριακής ή ιογενούς λοίμωξης. Ραγοειδίτιδα - φλεγμονή του ραγοειδή χιτώνα, που περιλαμβάνει την ίριδα, το ακτινωτό σώμα και τον χοριοειδή χιτώνα. Συχνά σχετίζεται με μια αυτοάνοση διαταραχή, λοίμωξη ή έκθεση σε τοξίνες. Συχνά, φλεγμένει μόνο η ίριδα, κατάσταση που καλείται ιρίτιδα. ’λλα πιθανά αίτια περιλαμβάνουν: Κρυολόγημα ή αλλεργίες. Ξένα σώματα στον οφθαλμό που κόβουν ή βλάπτουν το μάτι. Δείτε: Οφθαλμικά επείγοντα Οξύ γλαύκωμα - μια αιφνίδια αύξηση στην πίεση του οφθαλμού που είναι ιδιαιτέρως επώδυνη και προκαλεί σοβαρές διαταραχές όρασης. Αυτό αποτελεί ιατρικό επείγον. Τις περισσότερες φορές το γλαύκωμα είναι χρόνια και σταδιακό. Αμυχές στον κερατοειδή μπορούν να προκληθούν από άμμο, σκόνη ή υπερβολική χρήση φακών επαφής. Αιμορραγικά προβλήματα (για παράδειγμα υπερβολική χρήση αντιπηκτικών φαρμάκων). Οικιακή Περίθαλψη Για κόπωση των ματιών, προσπαθήστε να ξεκουράσετε τα μάτια σας. Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη αντιμετώπιση. Εάν έχετε επιπεφυκίτιδα: Αποφύγετε να ακουμπάτε το επηρεασμένο μάτι και μετά να τρίβετε το άλλο - η λοίμωξη μπορεί να επεκταθεί από το ένα μάτι στο άλλο. Εφαρμόστε κρύες ή θερμές κομπρέσες σε όλη τη διάρκεια της μέρας. Μην χρησιμοποιείτε makeup ή φοράτε φακούς επαφής μέχρι να φύγει η λοίμωξη. Πετάξτε αντικείμενα που χρησιμοποιήσατε στον μολυσμένο οφθαλμό. Να πλένετε συχνά τα χέρια σας. Εάν έχετε βλεφαρίτιδα: Εφαρμόστε θερμές κομπρέσες στα μάτια σας για 5 λεπτά. Επαναλάβετε τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα, τρίψτε απαλά ένα διάλυμα θερμού νερού και παιδικού σαμπουάν χωρίς δάκρυα κατά μήκος του βλεφάρου, όπου οι βλεφαρίδες συναντούν το βλέφαρο. Εφαρμόστε το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Πότε να Επικοινωνήσετε με το Γιατρό Αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια ή καλέστε το 166 εάν: Το μάτι σας είναι ερυθρό ...
Πηγή iatronet.gr >>>
Τι Είναι Η Υπερβολική Κατανάλωση Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επικίνδυνη, λόγω της καταστολής της γλυκονεογένεσης και μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη υπογλυκαιμία σε νεαρά άτομα με διαβήτη (έως 10-12 ή περισσότερες ώρες μετά την κατανάλωση, ανάλογα με το ποσό κατανάλωσης). Η εκπαίδευση στα ακόλουθα σημεία θα πρέπει να τονιστεί, ειδικά όταν ένα παιδί ή νεαρό άτομο αρχίζει να συμπεριλαμβάνει το αλκοόλ στον τρόπο ζωής του. Πολλά είδη αλκοολούχων ποτών είναι διαθέσιμα, μερικά εκ των οποίων στοχεύουν ιδιαίτερα στους νέους. Η εκπαίδευση είναι απαραίτητη για την περιεκτικότητα σε αλκοόλη διαφορετικά ποτά. Τρόφιμα με υδατάνθρακες θα πρέπει να καταναλώνονται πριν ή / και κατά τη διάρκεια και / ή μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Μπορεί να είναι επίσης απαραίτητο να προσαρμοστεί η δόση της ινσουλίνης ιδιαίτερα εάν κάποια μορφή άσκησης εκτελείται κατά τη διάρκεια / μετά την κατανάλωση. Η παροχή συμβουλών στους νέους θα πρέπει να περιλαμβάνει πρακτικούς τρόπους για να μειώσουν την πρόσληψη αλκοόλ όπως η χρήση μπύρας χωρίς αλκοόλ και γενικότερα το ποτό με μέτρο. Ειδική μέριμνα θα πρέπει να υπάρχει για την πρόληψη υπογλυκαιμίας την νύχτα, έχοντας ένα σνακ υδατανθράκων στο κρεβάτι και την παρακολούθηση των επιπέδων της γλυκόζης πιο συχνά από ό, τι συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας και την επόμενη ημέρα, τουλάχιστον μέχρι το μεσημέρι. Ειδικά τρόφιμα για διαβητικούς Τα τρόφιμα αυτά δεν συνιστώνται επειδή δεν είναι αναγκαία, είναι ακριβά, έχουν συχνά υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, και μπορεί να περιέχουν γλυκαντικές ουσίες με καθαρτικά αποτελέσματα (αλκοόλες σακχάρων, όπως σορβιτόλη). Αν και οι διεθνείς διατροφικές οδηγίες συμβουλεύουν ότι μια μέτρια ποσότητα ζάχαρης μπορεί να καταναλωθεί, τα «τρόφιμα για διαβητικούς» είναι ακόμη προς πώληση σε ορισμένες χώρες. Τεχνητά και έντονα γλυκαντικά Γενικότερα το νερό θα πρέπει να ενθαρρύνεται αντί ζαχαρούχων ποτών και λικέρ.Τα ζαχαρούχα ποτά δεν ενδείκνυνται καθώς αυτά οδηγούν σε αύξηση βάρους και μπορεί να προκαλέσουν υπεργλυκαιμία καθώς και η δόση της ινσουλίνης συνήθως δεν ταιριάζει με τη ποσότητα υδατάνθρακα . Τα αναψυκτικά διαίτης είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση. Προϊόντα όπως γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με γλυκαντικά μπορεί να είναι χρήσιμα, ιδιαίτερα για όσους είναι υπέρβαροι. Η σακχαρίνη, η νεοτάμη, η ασπαρτάμη,η ακεσουλφάμη Κ, τα παράγωγα κυκλαμικών (σε ορισμένες χώρες), η αλιτάμη, και η σουκραλόζη χρησιμοποιούνται σε προϊόντα χαμηλά σε ζάχαρη, «light» ή «διαίτης» για τη βελτίωση της γλυκύτητας και της γευστικότητας. Δεν υπάρχουν δημοσιευμένες επιστημονικές εκθέσεις που τεκμηριώνουν βλάβη από την πρόσληψη των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών σε δόσεις που δεν υπερβαίνουν τις συνιστώμενες. ΒΙΒΛΟΓΡΑΦΙΑ Smart CE, Annan F, Bruno LPC, Higgins LA, Acerini CL. Nutritional management in children and adolescents with diabetes. Pediatric Diabetes 2014: 15 (Suppl. 20): 135–153....
Πηγή diatrofi.gr >>>
Τι Είναι Η Απόκτηση Βάρους
Η απόκτηση βάρους είναι συνήθως αναμενόμενη, αλλά ο αθλητής δεν περιμένει ο αριθμός να είναι μεγάλος. Και, υπό φυσιολογικές συνθήκες, ο αθλητής δεν ενδιαφέρεται μέχρι το βάρος να γίνει πρόβλημα. Συνήθως, ένας αθλητής δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ στο παρελθόν πρόβλημα με το βάρος του, άρα η σκέψη αυτού που του συμβαίνει δεν περνάει ποτέ από το μυαλό του. Στην πραγματικότητα, περνάει ένας χρόνος για να παρατηρήσει την κατάσταση, καθώς όσο η μυϊκή μάζα είναι ακόμα εμφανής, δε νιώθει πιο «χαλαρός». Ωστόσο, μετά από ένα χρόνο χωρίς σωματική δραστηριότητα, οι μύες μειώνονται και το λίπος αρχίζει να πρωταγωνιστεί. Όταν είναι σε άριστη φυσική κατάσταση, τα σώματα των αθλητών χρειάζονται τόσες πολλές θερμίδες καθημερινά που είναι αδύνατον να πάρουν βάρος. Εάν δεν είναι αρκετά τυχεροί ώστε να έχουν προπονητές ή σύμβουλους διατροφής για να γνωρίζουν στρατηγικές υγιεινής διατροφής, μπορούν να φαίνονται καλά, να ασκούνται αποτελεσματικά και να μην παίρνουν βάρος, απλά επειδή χρειάζονται πάρα πολύ ενέργεια καθημερινά. Αποχή από το γυμναστήριο Το δεύτερο βασικό πρόβλημα που οι αθλητές αντιμετωπίζουν μετά την διακοπή του πρωταθλητισμού είναι «Δικαιούμαι ένα διάλειμμα. Δεν θα σηκώσω ούτε 1 κιλό για τον επόμενο χρόνο.» Αυτό συμβαίνει σε όλους. Η σκέψη ότι δεν χρειάζεται να ξυπνήσει στις 6.30 το πρωί για να πάει για τρέξιμο και να τιμωρήσει το σώμα του είναι αρκετά ελκυστική για τους αθλητές μετά την συνταξιοδότησή τους. Κάνουν πλήρη χρήση, λοιπόν, αυτής της σκέψης και προσωπικά έχω ακούσει τόσους αθλητές να το λένε που δεν μπορώ πλέον να μετρήσω. Για τους αθλητές, η επιστροφή στο γυμναστήριο είναι πολύ πιο δύσκολη από τον μέσο άνθρωπο. Ο λόγος είναι ότι ποτέ πριν δεν έτρεχαν ή ασκούνταν σε κακή φυσική κατάσταση όπως τώρα. Δεν έχουν συνηθίσει την αίσθηση να είσαι εκτός φόρμας και να προσπαθείς να γυμναστείς. Αυτή η εικόνα οφείλεται στην διατροφή μετά την απόσυρση από την ενεργό δράση και την αποχή ενός έτους από το γυμναστήριο. Έτσι, η πρώτη μέρα στο γυμναστήριο γίνεται πολύ πιο δύσκολη και η δεύτερη μέρα ακόμα δυσκολότερη. Δεν έχουν πλέον τον περιορισμό ενός συγκεκριμένου βάρους και συνήθως πείθουν τον εαυτό τους ότι δεν υπάρχει λόγος να είναι δυνατοί πλέον. Επίσης, είτε το πιστεύετε είτε όχι, μέρος του προβλήματος με το γυμναστήριο έχει να κάνει με την οικογενειακή τους κατάσταση. Οι αθλητές που αποσύρονται και είναι εργένηδες συνήθως ξεκινούν και πάλι γυμναστήριο όταν θα παρατηρήσουν ότι η υγεία και η εμφάνισή τους επηρεάζουν την ελκυστικότητά τους απέναντι στο άλλο φύλο. Οι εργένηδες πρώην αθλητές είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν στην καλή τους φυσική κατάσταση μετά από αυτό τον έναν χρόνο ξεκούρασης λόγω της ...
Πηγή iator.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 27/12/2016