Τι Είναι Το Hypoxi : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Το Hypoxi είναι η στοχευμένη μέθοδος σμίλευσης του σώματος. Όσοι επιθυμούν να αποκτήσουν μια ελκυστική σιλουέτα γνωρίζουν ότι η αυστηρή δίαιτα και η άσκηση δεν επιφέρουν πάντα το ποθητό αποτέλεσμα, ιδιαίτερα όσον αφορά την σύσφιξη, την ποιότητα της επιδερμίδας και την καταπολέμηση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας. Οι προβληματικές περιοχές χρειάζονται ιδιαίτερη αντιμετώπιση. Αυτό ακριβώς κάνει η μέθοδος Hypoxi, που δρα στοχευμένα στο ανεπιθύμητο τοπικό πάχος και επιφέρει σύσφιξη και λιποδιάλυση με τον μοναδικό συνδυασμό θετικής και αρνητικής πίεσης και ήπιας αερόβιας άσκησης. Επειδή το τοπικό πάχος δημιουργείται σε περιοχές όπου η κυκλοφορία του αίματος δεν είναι άριστη, αυξάνοντας την κυκλοφορία κατά την άσκηση το σώμα απομακρύνει φυσικά το λίπος από την στοχευμένη περιοχή. Η διεθνής ...
Πηγή iator.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Το Άγχος Η Μοναξιά Η Βαριεστημάρα Ο Θυμός
Το άγχος, η μοναξιά, η βαριεστημάρα, ο θυμός, είναι συναισθήματα που όλοι μας αισθανόμαστε στη ζωή μας. Το καθένα από αυτά έχει το δικό του «κουμπί» που το ενεργοποιεί και τον δικό του τρόπο εκτόνωσης. Το φαγητό δεν προσφέρει μόνιμη λύση στα συναισθήματα αυτά, απλώς μας δίνει μια προσωρινή ανακούφιση, μας αποσπά την προσοχή από τον πόνο που μπορεί να αισθανόμαστε ή μας βοηθάει να αισθανθούμε ένα προσωρινό γλυκό μούδιασμα. Η πραγματική λύση βρίσκεται στον εντοπισμό της πηγής αυτής της συναισθηματικής πείνας και στις αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε μέσα μας, με αγάπη, συμπόνια και κατανόηση προς τον εαυτό μας, προκειμένου να αρχίσει σιγά-σιγά να αλλάζει η εσωτερική μας στάση και, στη συνέχεια, η εξωτερική μας κατάσταση. Νο 8: Σεβαστείτε το σώμα σας Όσο δύσκολο κι αν ακούγεται, στην πραγματικότητα τόσο αυτονόητο είναι: Θα πρέπει να αποδεχτούμε την κατασκευή του σώματός μας. Όπως κάποιος που φοράει παπούτσι νούμερο 40 δεν μπορεί να περιμένει ότι θα φορέσει ένα παπούτσι νούμερο 36, ακριβώς το ίδιο άβολο (και μάταιο) είναι να προσπαθούμε να κάνουμε το σώμα μας κάτι που δεν είναι. Υπάρχουν ψηλοί, κοντοί, αδύνατοι, εύσωμοι, με πλατείς ώμους, με στενούς ώμους, με μακρύ λαιμό, με κοντό λαιμό, με μικρή περιφέρεια, με μεγάλη περιφέρεια, με μικρό κεφάλι, με μεγάλο κεφάλι, με μακριά άκρα, με κοντά άκρα, με λεπτά πόδια, με γεμάτα πόδια, ο κατάλογος είναι ατελείωτος. Υπάρχουν τόσες δυνατές διαφορετικές εκδόσεις και φυσικές παραλλαγές σωματότυπου που, αν το καλοσκεφτείτε, είναι εντελώς παράλογο να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με ένα και μόνο εξωπραγματικό πρότυπο, αυτό του Κεν και της Μπάρμπι. Ο δρόμος για την Διαισθητική Διατροφή περνάει μέσα από την αποδοχή του σωματότυπού μας και της ευγνωμοσύνης για το σώμα που έχουμε, με τις γενικές προδιαγραφές που έχει. Χάρη σε αυτό υπάρχουμε, με αυτό πορευόμαστε, ας αφήσουμε στην άκρη την κριτική και ας το απολαύσουμε! Νο 9: «Ευχάριστη φυσική κίνηση», αντί για «άσκηση» Ξεχάστε τα αυστηρά προγράμματα γυμναστικής. Απλά ακολουθήστε αυτό που αισθάνεστε ότι ζητάει το σώμα σας, ανεξαρτήτως του ποια είναι η γνώμη του λογικού σας εγκεφάλου για το εάν είναι «καλή γυμναστική» ή εάν «καίει θερμίδες». Εστιάστε την προσοχή σας στο πώς αισθάνεται το σώμα σας με τη φυσική κίνηση. Το να εστιάσετε την προσοχή σας στο πόσο καλά σας κάνει να αισθάνεστε μια φυσική δραστηριότητα, αντί για το πόσες θερμίδες «πρέπει» πχ να κάψετε στον διάδρομο, μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ του να βγείτε από το σπίτι και του να μείνετε στον καναπέ! Νο 10: Θρεπτική Διατροφή Επιλέξτε τροφές οι οποίες υποστηρίζουν την υγεία σας, ικανοποιούν τη γεύση σας και σας κάνουν να αισθάνεστε καλά. Να θυμάστε ότι δε χρειάζεται να ακολουθείτε ένα τέλειο διαιτολόγιο προκειμένου να είστε υγιείς. Δεν θα αποκτήσετε ξαφνικά κάποια διατροφική έλλειψη, ούτε θα βάλετε βάρος εξαιτίας ενός σνακ, ενός γεύματος ή μιας μέρας με διαφορετικά είδη και ποσότητες φαγητών. Εκείνο που έχει σημασία είναι το τι και πώς τρώτε συστηματικά, σε βάθος χρόνου. Μας ενδιαφέρει να υπάρχει εξέλιξη, με τους κύκλους της, με τα πάνω της και τα κάτω της. Αυτή είναι η ανθρώπινη φύση. Δεν μας ενδιαφέρει η τελειότητα. Πώς σου φαίνεται να έχεις την δυνατότητα να αλλάξεις το σώμα σου και τη ζωή σου μέσα σε πέντε εβδομάδες; Έλα κι εσύ στο Webinar (από την Δευτέρα 21 Νοεμβρίου και για 4 ακόμα Δευτέρες) που μαθαίνουμε να τρώμε για ευχαρίστηση, ενέργεια και αδυνάτισμα! Κι αν φοβάσαι μην χάσεις κάποια Δευτέρα, όλες οι συναντήσεις βιντεοσκοπούνται και είναι διαθέσιμες από το YouTube, χωρίς χρονικό περιορισμό! όλες τις λεπτομέρειες ! Πηγή: O Στράτος Λάσπας είναι Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrtition Coach Η προσωπική συμβουλευτική υποστήριξη στην ψυχολογία της διατροφής (Eating Psychology Coaching) είναι μια συναρπαστική και καινοτόμος προσέγγιση που αντιμετωπίζει με αποτελεσματικότητα θέματα βάρους, αδηφαγίας (binge eating), υπερφαγίας (overeating), συναισθηματικής υπερφαγίας (emotional eating), προκλήσεις σε σχέση με την προσωπική εικόνα που έχουμε για το σώμα μας (body image), τις αιώνιες, ατελείωτες και επαναλαμβανόμενες δίαιτες (yo-yo dieting), καθώς και ποικιλία ζητημάτων υγείας και σωματικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως η λειτουργία της πέψης, η αίσθηση κόπωσης, η πεσμένη ή ευμετάβλητη διάθεση, η λειτουργία του ανοσοποιητικού και άλλα....
Πηγή https: >>>
Ο HPV είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου των γυναικών από καρκίνο, αλλά το εμβόλιο είναι καλό να γίνεται και από τα αγόρια.Ο εμβολιασμός συστήνεται στην προεφηβεία ή στην αρχή της εφηβείας, ιδανικά προτού η νέα ή ο νέος ξεκινήσουν σεξουαλικές επαφές, καθώς το εμβόλιο είναι πιο αποτελεσματικό, αν ο ιός δεν έχει ήδη εισέλθει στον οργανισμό. Ακόμη όμως κι αν ο ιός έχει «τρυπώσει» στο σώμα, πάλι το εμβόλιο παρέχει κάποια προστασία.Τα δύο διαθέσιμα διεθνώς -και στην Ελλάδα- εμβόλια κατά του ιού HPV είναι το Gardasil της Merck και το Cervarix της GlaxoSmithKline....
Πηγή topnews.gr >>>
Τι Είναι Το Σύνδρομο Aids
Το σύνδρομο AIDS, είναι μία κατάσταση που εμφανίζεται 2 – 4 εβδομάδες μετά την προσβολή (μόλυνση) από το ιό HIV. Ο ιός μεταδίδεται με: Τη σεξουαλική επαφή Τη λήψη ενδοφλέβιων ναρκωτικών ουσιών, χρησιμοποιώντας μολυσμένες βελόνες και σύριγγες Μέσω (δια) του πλακούντα από τη μητέρα στο έμβρυο Τις μεταγγίσεις μολυσμένου αίματος και παραγώγων του (σπάνια πια, λόγω των κατάλληλων ελέγχων του αίματος) Το θηλασμό (σχετικά σπάνια) Δεν υπάρχει γεωγραφική κατανομή των λοιμώξεων από HIV. Ο ιός υπάρχει σε ολόκληρο τον κόσμο, αν και εμφανίζεται σε μεγαλύτερη συχνότητα στα αστικά κέντρα. Η πλειψηφία των ατόμων που προσβάλονται από τον ιό HIV τελικά αναπτύσσουν AIDS. Αξίζει, να σημειωθεί ότι υπάρχει ένας μικρός αριθμός ατόμων που αρχικά ήταν οροθετικοί, στην πορεία αρνητικοποιήθηκαν και δεν είχαν κανένα σύμπτωμα της νόσου. Το γεγονός αυτό αποδεικνύει ότι κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και πρέπει να υπάρχει τακτική και στενή επικοινωνία και συχνές εξετάσεις σύμφωνα με τον θεράποντα ιατρό, σε όλες τις ...
Πηγή iatropedia.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 23/01/2017
