Ποιά Είναι Η Θρεπτική Κατάσταση Ως Προς Το Φυλλικό Οξύ : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Ποιά Είναι Η Θρεπτική Κατάσταση Ως Προς Το Φυλλικό Οξύ
Η θρεπτική κατάσταση ως προς το φυλλικό οξύ είναι επίσης καίριας σημασίας για τις γυναίκες που μπορεί να μείνουν έγκυες. Για αυτές συστήνεται να λαμβάνουν φυλλικό οξύ πριν τη σύλληψη και να συνεχίζουν τη λήψη για τις πρώτες 12 εβδομάδες της κύησης. Μια επαρκής θρεπτική κατάσταση σε φυλλικό οξύ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γέννησης βρέφους με ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι 50-70% των Ευρωπαίων έχουν υποβαθμισμένη θρεπτική κατάσταση σε σχέση με τη βιταμίνη D. Σε κάποιες από αυτές (συμπεριλαμβανομένων του ΗΒ, της Ιρλανδίας, των Κάτω Χωρών και της Σουηδίας) υπάρχουν ήδη σχετικές συστάσεις για συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού, αν και είναι αναγκαία περισσότερη έρευνα. Συμπέρασμα: ακολουθείστε μια υγιεινή, ισορροπημένη δίαιτα, διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες στα συμπληρώματα και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα και αποφεύγετε τη λήψη πολλαπλών δόσεων που ξεπερνούν τη Συνιστώμενες Διαιτητικές Παροχές. Σε περιπτώσεις αμφιβολίας, αναζητείστε τη συμβουλή ενός διαιτολόγου ή ιατρού πριν διαλέξετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής....
Πηγή healthreportaz.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Η Πρόωρη Γέννηση
Η πρόωρη γέννηση είναι η μόνη σημαντική αιτία που σχετίζεται με την παιδική θνησιμότητα και νοσηρότητα, τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, η οποία όμως συχνά μπορεί να προληφθεί. Η Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας ξεκίνησε το 2008 από EFCNI και τις συνεργαζόμενες με αυτό Ευρωπαϊκές οργανώσεις γονέων. Το 2010, για πρώτη φορά η οργάνωση των ΗΠΑ March of Dimes, η Αφρικανική οργάνωση Little Big Souls, το Ίδρυμα της Αυστραλίας Australian National Premmie Foundation και το EFCNI ένωσαν τις δυνάμεις τους σε όλες τις ηπείρους για να γιορτάσουν αυτή την ξεχωριστή ημέρα. Σήμερα, αμέτρητα άτομα και οργανώσεις σε περισσότερες από 100 χώρες υλοποιούν δραστηριότητες και ειδικές εκδηλώσεις, δηλώνοντας τη δέσμευσή τους για δράση με στόχο την καλύτερη αντιμετώπιση του πρόωρου τοκετού και τη βελτίωση της κατάστασης ...
Πηγή ert.gr >>>
Τι Είναι Οι Κύστεις Ωοθηκών
Οι κύστεις ωοθηκών είναι σάκοι εντός της ωοθήκης, συνήθως γεμάτες με υγρό. Οι γυναίκες έχουν δύο ωοθήκες με μέγεθος και σχήμα ενός αμυγδάλου που βρίσκονται σε κάθε πλευρά της μήτρας. Στις ωοθήκες αναπτύσσονται, ωριμάζουν και απελευθερώνονται σε κάθε εμμηνορρυσιακό κύκλο τα ωάρια (αυγά) κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας.Τρόποι αντιμετώπισης Υπάρχουν διαφορετικά είδη κύστεων ωοθηκών και γι' αυτό η αντιμετώπισή τους πρέπει να είναι και διαφορετική. Τις περισσότερες φορές είναι καλοήθεις δηλαδή δεν είναι καρκινικές.Οι πιο συχνοί τύποι είναι οι παρακάτω: Λειτουργικές κύστεις: Στις ωοθήκες αναπτύσσονται κάθε μήνα ωοθυλάκια. Μερικές φορές ένα κανονικό ωοθυλάκιο συνεχίζει να αυξάνεται και μετατρέπεται σε κύστη. Οι λειτουργικές κύστεις είναι συνήθως καλοήθεις, σπάνια προκαλούν πόνο και συχνά εξαφανίζονται από μόνες τους μέσα στους επόμενους εμμηνορρυσιακούς κύκλους.Δερμοειδείς κύστεις: Αυτές οι κύστεις μπορεί να περιέχουν ιστό, όπως μαλλιά, δέρμα ή δόντια. Είναι σπάνια κακοήθεις, αλλά μπορούν να προκαλέσουν συστροφή της ωοθήκης.Κυσταδενώματα: Αυτές οι κύστεις αναπτύσσονται από ωοθηκικό ιστό και μπορεί να είναι γεμάτες με υγρό ή με βλεννώδες υλικό. Μπορούν να εξελιχτούν σε κακοήθεια.Ενδομητριώματα: Αυτές οι κύστεις αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της , μια κατάσταση κατά την οποία κύτταρα ενδομητρίου αναπτύσσονται έξω από τη μήτρα. Συνήθως συνοδεύονται με συμπτώματα πόνου ιδίως κατά την περίοδο και . Πότε πρέπει να γίνεται αφαίρεσή τους; Σε περιπτώσεις που υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου ωοθηκών Αν έχουν χαρακτηριστικά που είναι ύποπτα για κακοήθεια Αν προκαλούν συμπτώματα πόνου, πίεσης, ...
Πηγή infokids.gr >>>
Τι Είναι Η Απρόσκοπτη Χρήση Αντιβιοτικών
Η απρόσκοπτη χρήση αντιβιοτικών είναι πιθανόν να οδηγήσει στην ανάπτυξη βακτηρίων τα οποία να είναι ανθεκτικά στις ουσίες που αρχικά ήταν ευάλωτα. Με άλλα λόγια, τα βακτήρια εξελίσσονται και αυτά όπως κάθε τι άλλο : όσο πιο συχνά εκθέτουμε ορισμένα βακτήρια σε συγκεκριμένη ουσία τόσο πιο πιθανό είναι η δράση της ουσίας έναντι στο βακτήρια να εξασθενεί ολοένα περισσότερο. Το Κέντρο για τον Έλεγχο των Ασθενειών (CDC) εκτιμά πως τέτοια σούπερ-βακτήρια ήταν υπαίτια για 23.000 θανάτους μέσα στο 2013. Το Κέντρο επιθυμεί να ελαχιστοποιήσει όλους τους περιττούς κινδύνους και εδώ περιλαμβάνονται και τα βακτήρια που αναπτύσσουν αντοχές. Περιέχουν άγνωστα και πιθανώς επικίνδυνα χημικά Όπως ήδη αναφέρθηκε τα απολυμαντικά σαπούνια περιέχουν κυρίως αλκοόλ και τρικλοζάνη αλλά υπάρχουν και άλλα χημικά που εμπεριέχονται σε αυτά. Τα περισσότερα αντισηπτικά με άρωμα περιέχουν κάποιου είδους συντηρητικό ώστε να παρατείνουν την διάρκεια της ζωής τους. Στο μεταξύ, αυτά τα συντηρητικά εισχωρούν στο δέρμα μας κάθε φορά που χρησιμοποιούμε κάποιο τέτοιο αντισηπτικό προϊόν. Γίνεται αναφορά στα αρωματισμένα αντισηπτικά καθώς αυτά περισσότερο από άλλα έχουν αυτά τα συντηρητικά. Δύo γνωστές ομάδες συντηρητικών είναι οι φθαλικές ενώσεις (phthalates) και τα παραβενζοϊκά (parabens) που πιθανολογείται πως μπορούν να διαταράσσουν την παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, υπάρχουν και εταιρείες οι οποίες δεν απαριθμούν με λεπτομέρειες τα συστατικά που περιέχουν τα προϊόντα τους. Μπορούν να αυξήσουν την απορρόφηση κακών χημικών Ελέχθη ήδη πως με τη χρήση αντισηπτικών σαπουνιών αυξάνει η απορροφητικότητα του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα μας γίνεται ευάλωτο σε επικίνδυνα χημικά. Ένα τέτοιο χημικό είναι το BPA το οποίο μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο ενδοκρινικό σύστημα. Μελέτες έχουν συνδέσει το BPA με τον καρκίνο, τις παθήσεις καρδιάς, τη γονιμότητα και τον διαβήτη. Σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Μισούρι, ερευνητές χρησιμοποίησαν θερμικό χαρτί ταμειακής μηχανής για να αποτυπώσουν τον κίνδυνο. Το θερμικό χαρτί περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα σε BPA. Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως τα υποκείμενα, που είχαν χρησιμοποιήσει αντισηπτικά πριν έρθουν σε επαφή με το θερμικό χαρτί, απορρόφησαν 100 φορές παραπάνω την ουσία BPA. Το απλό σαπούνι και το νερό είναι το ίδιο αποτελεσματικά Κι όμως, το απλό σαπούνι και το νερό μπορούν να αποδώσουν το ίδιο καλά σε πολλές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την χρήση τους εκτός και αν είναι πιο ωφέλιμη η χρήση του αντισηπτικού όπως αυτή είναι σε ένα νοσοκομείο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό συμβουλεύοντας να χρησιμοποιούμε απλό κρεμοσάπουνο αντί για ένα αντιβακτηριακό αφού όπως λέει δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά. Επιπροσθέτως, η χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών μπορεί να βοηθήσει τα μικρόβια να γίνουν πιο ανθεκτικά, πράγμα που οι οργανισμοί υγείας προσπαθούν να αποφύγουν πάση θυσία....
Πηγή idiva.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 27/12/2016