Τι Είναι Οι Διατροφικές Διαταραχές : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Τι Είναι Οι Διατροφικές Διαταραχές
Οι διατροφικές διαταραχές είναι πρόβλημα συναισθηματικό και σωματικό. Συσχετίζονται με έμμονες ιδέες για το φαγητό, το βάρος και το σχήμα του σώματος. Έχουν αρνητικές συνέπειες στην ψυχική υγεία και εμποδίζουν αυτούς που πάσχουν να έχουν μια ευτυχισμένη και παραγωγική ζωή. Προκαλούν σοβαρές βλάβες στη σωματική υγεία και μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και στον θάνατο. Στην εποχή της παντοκρατορίας της εικόνας, οι διατροφικές διαταραχές απασχολούν ολοένα και περισσότερο κόσμο. Ένας δυνατός και θαρραλέος μονόλογος για ένα πρόβλημα που παρά την έκτασή του παραμένει ταμπού.
Πηγή iatropedia.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Η Απρόσκοπτη Χρήση Αντιβιοτικών
Η απρόσκοπτη χρήση αντιβιοτικών είναι πιθανόν να οδηγήσει στην ανάπτυξη βακτηρίων τα οποία να είναι ανθεκτικά στις ουσίες που αρχικά ήταν ευάλωτα. Με άλλα λόγια, τα βακτήρια εξελίσσονται και αυτά όπως κάθε τι άλλο : όσο πιο συχνά εκθέτουμε ορισμένα βακτήρια σε συγκεκριμένη ουσία τόσο πιο πιθανό είναι η δράση της ουσίας έναντι στο βακτήρια να εξασθενεί ολοένα περισσότερο. Το Κέντρο για τον Έλεγχο των Ασθενειών (CDC) εκτιμά πως τέτοια σούπερ-βακτήρια ήταν υπαίτια για 23.000 θανάτους μέσα στο 2013. Το Κέντρο επιθυμεί να ελαχιστοποιήσει όλους τους περιττούς κινδύνους και εδώ περιλαμβάνονται και τα βακτήρια που αναπτύσσουν αντοχές. Περιέχουν άγνωστα και πιθανώς επικίνδυνα χημικά Όπως ήδη αναφέρθηκε τα απολυμαντικά σαπούνια περιέχουν κυρίως αλκοόλ και τρικλοζάνη αλλά υπάρχουν και άλλα χημικά που εμπεριέχονται σε αυτά. Τα περισσότερα αντισηπτικά με άρωμα περιέχουν κάποιου είδους συντηρητικό ώστε να παρατείνουν την διάρκεια της ζωής τους. Στο μεταξύ, αυτά τα συντηρητικά εισχωρούν στο δέρμα μας κάθε φορά που χρησιμοποιούμε κάποιο τέτοιο αντισηπτικό προϊόν. Γίνεται αναφορά στα αρωματισμένα αντισηπτικά καθώς αυτά περισσότερο από άλλα έχουν αυτά τα συντηρητικά. Δύo γνωστές ομάδες συντηρητικών είναι οι φθαλικές ενώσεις (phthalates) και τα παραβενζοϊκά (parabens) που πιθανολογείται πως μπορούν να διαταράσσουν την παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, υπάρχουν και εταιρείες οι οποίες δεν απαριθμούν με λεπτομέρειες τα συστατικά που περιέχουν τα προϊόντα τους. Μπορούν να αυξήσουν την απορρόφηση κακών χημικών Ελέχθη ήδη πως με τη χρήση αντισηπτικών σαπουνιών αυξάνει η απορροφητικότητα του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα μας γίνεται ευάλωτο σε επικίνδυνα χημικά. Ένα τέτοιο χημικό είναι το BPA το οποίο μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο ενδοκρινικό σύστημα. Μελέτες έχουν συνδέσει το BPA με τον καρκίνο, τις παθήσεις καρδιάς, τη γονιμότητα και τον διαβήτη. Σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Μισούρι, ερευνητές χρησιμοποίησαν θερμικό χαρτί ταμειακής μηχανής για να αποτυπώσουν τον κίνδυνο. Το θερμικό χαρτί περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα σε BPA. Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως τα υποκείμενα, που είχαν χρησιμοποιήσει αντισηπτικά πριν έρθουν σε επαφή με το θερμικό χαρτί, απορρόφησαν 100 φορές παραπάνω την ουσία BPA. Το απλό σαπούνι και το νερό είναι το ίδιο αποτελεσματικά Κι όμως, το απλό σαπούνι και το νερό μπορούν να αποδώσουν το ίδιο καλά σε πολλές περιπτώσεις. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την χρήση τους εκτός και αν είναι πιο ωφέλιμη η χρήση του αντισηπτικού όπως αυτή είναι σε ένα νοσοκομείο. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό συμβουλεύοντας να χρησιμοποιούμε απλό κρεμοσάπουνο αντί για ένα αντιβακτηριακό αφού όπως λέει δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά. Επιπροσθέτως, η χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών μπορεί να βοηθήσει τα μικρόβια να γίνουν πιο ανθεκτικά, πράγμα που οι οργανισμοί υγείας προσπαθούν να αποφύγουν πάση θυσία....
Πηγή idiva.gr >>>
Ο εγωισμός είναι ένα πολύ ισχυρό ανθρώπινο χαρακτηριστικό μα ταυτόχρονα ένα από τα πιο επικίνδυνα δηλητήρια. Κάτι σαν την αντιβιωση, στις σωστές δόσεις θεραπεύει, στην κατάχρηση του σκοτώνει. Συνδυαζόμενος δε με το άλλο μεγάλο δηλητήριο την εκδίκηση δημιουργεί την απόλυτη καταιγίδα που βουλιάζει ακόμα και τον Τιτανικό. Λίγες ώρες μένουν πια για να ξεκινήσει για την Ελλάδα η πιο κρίσιμη περίοδος της μεταπολεμικής της ιστορίας. 11+1 βουλευτές κρίνουν την τύχη και το μέλλον 11 εκατομμυρίων ελλήνων. Πραγματικά δεν έχει καμιά σημασία εάν τελικά εκλέγει η όχι πρόεδρος της Δημοκρατίας. Κι αυτό γιατί η ζημία στην ελληνική κοινωνία έχει ήδη γίνει και έχει γίνει εδώ και πολλά χρόνια ...
Πηγή sofokleous10.gr >>>
Τι Είναι Η Χρόνια Φλεγμονή
Η χρόνια φλεγμονή είναι επιβλαβής, όμως η οξεία φλεγμονή είναι ευεργετική. Ποιο λογικό άτομο θα εκθέσει τον εαυτό του εσκεμμένα επανειλημμένα σε τρόφιμα ή άλλες ουσίες που είναι γνωστό ότι προκαλούν ζημία στο σώμα ; Λοιπόν , οι καπνιστές ίσως, αλλά τουλάχιστον κάνουν αυτή την επιλογή συνειδητά. Οι υπόλοιποι από εμάς απλά ακολουθούμε τη συνιστώμενη κύρια διατροφή που είναι χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λίπη και υδατάνθρακες , μην ξέροντας ότι έτσι ακριβώς προκαλούμε επαναλαμβανόμενες βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία μας . Αυτή η επαναλαμβανόμενη ζημία δημιουργεί χρόνια φλεγμονή οδηγεί σε καρδιακή νόσο , εγκεφαλικό επεισόδιο , διαβήτη καρκίνο και παχυσαρκία. Επιτρέψτε μου να επαναλάβω ότι : Η ζημία και η φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία μας, προκαλείται από τη χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα που συνιστάται για χρόνια από την επικρατούσα ιατρική . Ποιοί είναι οι μεγαλύτεροι ένοχοι της χρόνιας φλεγμονής; Πολύ απλά, είναι η υπερφόρτωση του σώματος μας από απλούς , ιδιαίτερα επεξεργασμένους υδατάνθρακες ( ζάχαρη, αλεύρι και όλα τα προϊόντα που παράγονται από αυτά ) και η υπερβολική κατανάλωση ωμέγα – 6 φυτικά έλαια όπως το σογιέλαιο , αραβοσιτέλαιο και ηλιέλαιο που βρίσκονται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα . Ας φανταστούμε για μια στιγμή το τρίψιμο με μια σκληρή βούρτσα επανειλημμένα πάνω στο μαλακό δέρμα μέχρι να γίνει αρκετά κόκκινο και σχεδόν να αρχίσει να αιμορραγεί και να το κάνουμε αυτό αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα για πέντε χρόνια . Αν θα μπορούσατε να ανεχτείτε αυτό το επίπονο βούρτσισμα , θα έχετε μια αιμορραγία , πρήξιμο στη μολυσμένη περιοχή που θα γίνετε χειρότερο με κάθε επαναλαμβανόμενη ζημία . Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να απεικονίσουμε τη φλεγμονώδη διαδικασία που θα μπορούσε να συμβαίνει στο σώμα μας αυτή τη στιγμή. Ανεξάρτητα από το πού λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διεργασία , εξωτερικά ή εσωτερικά , είναι το ίδιο. Έχω κοίταξει μέσα σε χιλιάδες και χιλιάδες αρτηρίες . Μία άρρωστη αρτηρία μοιάζει σαν κάποιος να πήρε μια βούρτσα και να βουρτσίζει επανειλημμένα το τοίχωμά της . Αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα , τα τρόφιμα που τρώμε δημιουργούν μικρά τραύματα επιδεινώνοντας τα, με περισσότερους τραυματισμούς , με αποτέλεσμα το σώμα να ανταποκρίνεται συνεχώς και καταλλήλως με φλεγμονή . Ενώ απολαμβάνετε την αποπλανητική προτίμηση από ένα κομμάτι τούρτας , το σώμα μας ανταποκρίνεται ανησυχητικά σαν ένας ξένος εισβολέας να του κήρυξε τον πολέμο. Τα τρόφιμα φορτωμένα με ζάχαρη και απλούς υδατάνθρακες που υποβάλλονται σε επεξεργασία με ωμέγα 6 λιπαρά,για για έξι δεκαετίες ήταν ο στυλοβάτης της αμερικανικής διατροφής. Αυτά τα τρόφιμα μας έχουν σιγά-σιγά δηλητηρίαση όλους . Πώς μπορεί ένα απλό κομμάτι τούρτας να μας δημιουργήσει ένα καταρράκτη φλεγμονής και να μας κάνει άρρωστους; Φανταστείτε να χυθεί σιρόπι στο πληκτρολόγιό σας και θα έχετε μια οπτική εικόνα για το τι συμβαίνει στο εσωτερικό του κυττάρου. Όταν καταναλώνουμε απλούς υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη , το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται ραγδαία. Σε απάντηση , το πάγκρεας εκκρίνει ινσουλίνη του οποίου πρωταρχικός σκοπός είναι να οδηγηθεί η ζάχαρη σε κάθε κύτταρο, όπου αποθηκεύεται για ενέργεια . Εάν το κύτταρο είναι γεμάτο και δεν χρειάζεται γλυκόζη , απορρίπτεται για να αποφευχθεί η επιπλέον ζάχαρη και αυτή γίνεται σιρόπι, κόλλα. Όταν τα κύτταρα είναι πλήρη και απορρίπτουν την επιπλέον γλυκόζη , οι αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα, παράγουν περισσότερη ινσουλίνη και η γλυκόζη μετατρέπεται σε αποθηκευμένο λίπος . Τι σημαίνουν όλα αυτά και τι έχουν να κάνουν με τη φλεγμονή; Το σακχάρο στο αίμα ελέγχεται σε ένα πολύ στενό εύρος. Τα επιπλέον μόρια σακχάρου ενώνονται με μια ποικιλία πρωτεϊνών που με τη σειρά τους τραυματίζουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η επαναλαμβανόμενη βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του αίματος πυροδοτεί την φλεγμονή. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνουν αρκετές φορές την ημέρα , κάθε ...
Πηγή press-news.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 27/12/2016