Τι Είναι Το Κοινό Κρυολόγημα: Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.

Τι Είναι Το Κοινό Κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα δεν είναι κάτι το ανησυχητικό και αντιμετωπίζεται με απλά βήματα αν είμαστε προσεκτικοί. Ποιο είναι το μυστικό; Ακολουθούμε σωστά ένα καλό πρόγραμμα καλής διατροφής και τότε θα δούμε άμεσα να γινόμαστε περδίκια! Δείτε τι πρέπει να κάνετε: 7.00 π.μ. – Ώρα για ξύπνημα και ζεστό μπανάκι! Το ζεστό μπάνιο είναι γιατρικό! Βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν. 8.00 π.μ. – Ώρα για πρωινό με κουάκερ και πορτοκάλι Η διατροφή είναι απαραίτητη για την ανάκαμψη του οργανισμού! Πιες χυμό πορτοκαλιού, πλούσιο σε βιταμίνη C και φάε λίγο κουάκερ με μούρα! 10.00 π.μ. – Ώρα για «κούρα» … κρυολογήματος Τα πιο συχνά ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος είναι η μπουκωμένη μύτη, ο πονοκέφαλος και ο βήχας. Για να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα πάρε σιροπάκι για το βήχα και παστίλιες για το λαιμό! Μην αφήσεις ...

Πηγή healthreportaz.gr >>>

Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:

Δημιουργία Σελίδας: 03/02/2017