Τι Είναι Η Μεσοθεραπεία : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Η μεσοθεραπεία είναι μια ασφαλής, φυσική, μη επεμβατική θεραπεία που κατέχει μία από τις πρώτες θέσεις στις προτιμήσεις των γυναικών που θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα τους. Πρόκειται για μια θεραπεία απλή, γρήγορη, χωρίς παρενέργειες και σχετικά ανώδυνη. Μετά το τέλος της συνεδρίας μπορεί κανείς να επιστρέψει αμέσως στις καθημερινές του δραστηριότητες. Το μυστικό για λαμπερή εμφάνιση είναι η σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αποτελεσματικά με μεσοθεραπεία, δηλαδή με ενδοδερμική έγχυση ενός πλούσιου και θρεπτικού για το δέρμα κοκτέιλ ουσιών, αποτελούμενου από βιταμίνες, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, υαλουρονικό οξύ και παράγοντες άμεσης λάμψης. Η ...
Πηγή pliroforiodotis.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Η Άσκηση Στο Νερό
Η άσκηση στο νερό είναι εύκολη, ασφαλής και ευεργετική είτε είστε αρχάρια είτε προχωρημένη. Τα περισσότερα μαθήματα αεροβικής γίνονται σε εσωτερικές πισίνες, σε βάθος και θερμοκρασία που ελέγχονται πολύ εύκολα. Αν περάσει λίγος καιρός, μπορείτε να προχωρήσετε σε βαθύτερο σημείο. Μπορώ να χρησιμοποιήσω μια μπάλα γυμναστικής; Ναι, είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να γυμνάσετε τον κορμό σας χωρίς να τεντώνετε τη λεκάνη και τα γόνατά σας, τα οποία είναι ευάλωτα τους μήνες της εγκυμοσύνης. Καθίστε πάνω στην μπάλα –αυτό αρκεί για να γυμνάσετε όλους τους μυς που στηρίζουν τη μήτρα σας, που μεγαλώνει συνεχώς. Μπορώ να συνεχίσω να πηγαίνω κανονικά στο μάθημα της γιόγκα; Ναι, αρκεί να το εγκρίνει ο δάσκαλός και ο γιατρός σας. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι ασφαλές να κάνετε πολλές ασκήσεις, γι’ αυτό είναι καλύτερα να βρείτε ένα μάθημα γιόγκα ειδικά για εγκύους. Πώς θα καταλάβω αν το παρακάνω; Σταματήστε αμέσως τη γυμναστική αν παρουσιάσετε: ζαλάδα, δυσκολία στην αναπνοή, λιποθυμία, αιμορραγία, θολή όραση, δυσκολία στο περπάτημα, συστολές της μήτρας ή ασυνήθιστη ακινησία του εμβρύου. Αν κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα επιμείνει και αφού σταματήσετε τη γυμναστική, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό ή τη μαία σας. Πότε μπορώ να ξεκινήσω πάλι τη γυμναστική μετά τον τοκετό; Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν ξεκούραση για τουλάχιστον τέσσερις με έξι εβδομάδες πριν ξεκινήσετε γυμναστική ή έξι με οχτώ εβδομάδες αν γεννήσατε με καισαρική. Με τη συνεργασία του Δρ. Στέφανου Χανδακά (MD MBA PHD, μαιευτήρας–γυναικολόγος, λέκτορας Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών). Δ.Ο.Λ. © Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε. Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του in.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη....
Πηγή kids.in.gr >>>
Τι Είναι Τα Ιαματικά Λουτρά
Τα ιαματικά λουτρά είναι κατάλληλα για τη θεραπεία πολλών παθήσεων (παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, ρευματοπάθειες, νευραλγίες, γυναικολογικές και δερματικές παθήσεις, ισχιαλγίες, οσφυαλγίες κ.ά.). Η θερμοκρασία του ατμού, που εξέρχεται από τα βάθη της γης μέσα από 15 καρστικά ρήγματα, ανέρχεται στους 33-38 βαθμούς Κελσίου. Στα Λουτρά Αμαράντου υπάρχουν σύγχρονες εγκαταστάσεις με ατομικά δωμάτια και λουτήρες για λουτρό και εισπνοές. Η περιοχή γύρω από τα ιαματικά λουτρά έχει εξελιχθεί σε τουριστικό θέρετρο με καταλύματα και εστιατόρια, που καλύπτουν όλες τις ανάγκες στέγασης και σίτισης των επισκεπτών. Τι καλύτερο μπορεί να αναζητήσει κανείς από έναν περίπατο στο παρθένο δάσος, ένα καλό φαγητό κι ένα αναζωογονητικό φυσικό χαμάμ, ενόσω χαλαρώνει αγναντεύοντας τις κορυφές του Σμόλικα και του Γράμμου; Η ευρύτερη περιοχή των Λουτρών Αμαράντου ανήκει στο Γεωπάρκο Βίκου - Αώου, τόπο υψηλής γεωλογικής ποικιλομορφίας, αλλά και εξαιρετικής επιστημονικής και εκπαιδευτικής σημασίας, σπανιότητας και ομορφιάς. Ένα δίκτυο σηματοδοτημένων μονοπατιών οδηγεί τους φυσιολάτρες σε ποτάμια με κρυστάλλινα νερά, σε μικρές αλπικές λίμνες, αλλά και στις γύρω επιβλητικές βουνοκορφές. Εξάλλου, η περιοχή προσφέρεται για μια σειρά δραστηριοτήτων εναλλακτικού τουρισμού, όπως πεζοπορία, ορειβασία και αναρρίχηση, διαδρομές 4x4, ποδήλατο βουνού και ιππασία. Δυτικά των Λουτρών Αμαράντου υψώνεται η κορυφή του Γράμμου Κάμενικ (υψόμετρο 2.042), θέατρο άγριων μαχών κατά τη διάρκεια του Εμφυλίου. ...
Πηγή diakopes.in.gr >>>
Τι Είναι Οι Μελανοκυτταρικοί Σπίλοι Ή Ελιές
Οι μελανοκυτταρικοί σπίλοι ή ελιές είναι πολύ συνηθισμένοι και δεν αποτελούν πρόβλημα υγείας παρά μόνο αισθητική ενόχληση. Η αντιμετώπισή τους είναι εύκολη, γρήγορη και ανώδυνη χωρίς να υπάρχει κάποιο όριο ηλικίας για την αφαίρεσή τους. Ενδέχεται μετά την αφαίρεση να υπάρχει μια μικρή ουλή στην περιοχή η οποία με το πέρασμα του χρόνου σταδιακά εξαφανίζεται. Η αφαίρεσή τους γίνεται με ελαφρά τοπική αναισθησία και μπορεί να πραγματοποιηθεί και στο ιατρείο ενός πλαστικούς χειρουργού όταν αυτό είναι άρτια εξοπλισμένο. Δεν χρειάζονται εξετάσεις πριν την αφαίρεσή τους, ούτε νοσηλεία. Η καλύτερη περίοδος για την αφαίρεση των ελιών μετά από μία εγκυμοσύνη είναι όταν έχει ολοκληρωθεί ο θηλασμός. Απαντάει ο Απόστολος Γαϊτάνης, Πλαστικός Χειρουργός, MD CCST, Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής, Μέλος της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, . Έχω χάσει τον εαυτό μου… Γενικά, θεωρούμαι αισιόδοξος και χαμογελαστός άνθρωπος. Μετά από τη γέννηση του μικρού μου όμως (ο οποίος σήμερα είναι περίπου 2 μηνών) η διάθεσή μου έχει αλλάξει. Υπάρχει περίπτωση να έχω επιλόχειο κατάθλιψη; Ποια είναι τα σημάδια της και πως μπορώ να τα αντιμετωπίσω; Απάντηση: Τα χαρακτηριστικά της επιλόχειας κατάθλιψης είναι πολλά. Κάποια από αυτά είναι η κακή διάθεση, τα συχνά κλάματα και οι συναισθηματικές μεταπτώσεις. Η έλλειψη ικανοποίησης για δραστηριότητες που κάποτε σας πρόσφεραν ευχαρίστηση, η αϋπνία, η μείωση ενεργητικότητας και η απουσία ενδιαφέροντος για το μωρό και για τις καθημερινές δραστηριότητες. Επίσης, η μείωση όρεξης, τα αισθήματα μειωμένης αυτοπεποίθησης και ικανότητας. Οι ενοχές, η δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων, το μειωμένο ενδιαφέρον για το σεξ, τα αισθήματα απόρριψης και το άγχος που εκφράζεται ποικιλοτρόπως. Τέλος, διάφορες αρνητικές σκέψεις όπως σκέψεις θανάτου και αρνητικές σκέψεις σχετικά με το μωρό ότι π.χ. μπορεί να το βλάψουμε άθελά μας συνδέονται επίσης με την επιλόχειο κατάθλιψη. Σε περίπτωση που έχετε μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα αρχικά αποκλείστε τυχόν παθολογικά αίτια, όπως είναι η αναιμία ή κάποια δυσλειτουργία του θυρεοειδή, και έπειτα συμβουλευτείτε κάποιον ψυχίατρο για την φαρμακευτική αγωγή που θα πρέπει να ακολουθήσετε σε συνδυασμό με κάποιο είδος ψυχοθεραπείας. Απαντά η ψυχολόγος Ειρήνη Μπίρμπου (). Μήπως να περιμένω; Κατά τη διάρκεια της πρώτης μου εγκυμοσύνης πήρα αρκετά κιλά, τα οποία κατάφερα με αρκετή προσπάθεια να χάσω! Για ένα καλύτερο αποτέλεσμα, σκεφτόμουν να «καταφύγω» στην κοιλιοπλαστική. Αν τελικά το αποφασίσω και προχωρήσω στην επέμβαση, μετά από πόσο καιρό θα μπορώ να μείνω και πάλι έγκυος; Απάντηση: Όταν μια γυναίκα παρουσιάζει έντονη χαλάρωση στην κοιλιακή χώρα μετά την εγκυμοσύνη φυσικά και μπορεί να υποβληθεί σε κοιλιοπλαστική, για την αφαίρεση του περιττού δέρματος και συρραφή των μυών. Πρόκειται για μια επέμβαση που διαρκεί από μία έως και δυόμισι ώρες, ανάλογα με την έκταση του προβλήματος και τη μέθοδο αντιμετώπισης. Μετά το χειρουργείο τοποθετείται ένας ελαστικός επίδεσμος γύρω από την κοιλιά, καθώς και δύο παροχετεύσεις που θα παραμείνουν για 24 ώρες. Για 3 εβδομάδες μετά το χειρουργείο θα χρειαστεί να φοράτε έναν ειδικό, ελαστικό επίδεσμο. Από τη στιγμή πάντως που επιθυμείτε να αποκτήσετε και δεύτερο παιδί, καλό θα ήταν να προχωρήσετε σε κοιλιοπλαστική αφού θα έχετε πρώτα ολοκληρώσει την τεκνοποίηση. Απαντάει ο Απόστολος Γαϊτάνης, Πλαστικός Χειρουργός, MD CCST, Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής, Μέλος της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, . Κεφάλι «στην τρίχα» και πάλι! Τα μαλλιά μου έχουν αραιώσει αρκετά μετά τη γέννηση της κόρης μου. Έχω αρχίσει να σκέφτομαι το ενδεχόμενο της εμφύτευσης… Είναι ασφαλής; Λειτουργεί; Μια δεύτερη εγκυμοσύνη θα μπορούσε να επηρεάσει το αποτέλεσμα; Απάντηση: Η απώλεια τρίχας μπορεί να οφείλεται σ’ έναν συνδυασμό γήρανσης, αλλαγής στις ορμόνες, καθώς και οικογενειακού ιστορικού. Μπορεί επίσης να προκληθεί από εγκαύματα ή από κάποιο τραύμα. Στην περίπτωση αυτή η αποκατάσταση του τριχωτού της κεφαλής πραγματοποιείται με χειρουργική επέμβαση. Πριν προχωρήσουμε σε εμφύτευση μαλλιών, όμως, καλό θα ήταν να προβούμε σε μια συντηρητική αγωγή που θα περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος (γενική, σίδηρο, θυρεοειδή). Από τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα εξαρτηθεί το ενδεχόμενο μιας εμφύτευσης ή όχι. Πάντως μια δεύτερη εγκυμοσύνη είναι πολύ πιθανό να επηρεάσει το αποτέλεσμα. Απαντάει ο Απόστολος Γαϊτάνης, Πλαστικός Χειρουργός, MD CCST, Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής, Μέλος της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, . Μαμά VS Μπαμπάς σημειώσατε Χ Μπορεί να μη συμβαίνει συχνά, κάποιες φορές όμως, διαφωνούμε με τον σύζυγό μου σχετικά με το μεγάλωμα των παιδιών. Υπάρχει «σωστός» τρόπος για να χειριστούμε τις όποιες διαφωνίες μας; Απάντηση: Πρώτα απ’ όλα είναι θετικό το ότι έχετε συνειδητοποιήσει την ανάγκη να συμφωνήσετε στο πώς θα μεγαλώσετε τα παιδιά σας. Καταγράψτε ο καθένας τα σημεία που νομίζετε ότι διαφωνείτε και που συμφωνείτε και έπειτα συγκρίνετε αυτά που έχετε σημειώσει. Μην ξεχνάτε ότι η διαφωνία είναι δημιουργική όταν οδηγεί σε συζήτηση που γίνεται με σεβασμό και ανοιχτό πνεύμα ώστε να γίνουν οι απαραίτητοι συμβιβασμοί, οι αμοιβαίες υποχωρήσεις και τέλος η σύνθεση των απόψεων. Σε καμιά περίπτωση η διαφωνία δεν θα πρέπει να εκφράζεται μπροστά στα παιδιά και είναι προτιμότερο να στηρίξετε κάτι με το οποίο διαφωνείτε παρά τα παιδιά να αντιληφθούν ότι δεν συμφωνείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, είτε θα νιώσουν ανασφάλεια, είτε θα κοιτάξουν να εκμεταλλευτούν την διαφωνία σας βασιζόμενα στο… διαίρει και βασίλευε. Απαντά η ψυχολόγος Ειρήνη Μπίρμπου (). Πώς μπορώ να πω «αντίο» στις ευρυαγγείες; Μια φίλη μου, μου πρότεινε να καταφύγω στο λέιζερ για την αντιμετώπιση κάποιων ευρυαγγειών που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι όμως; Απάντηση: Τις ευρυαγγείες, όταν αυτές ...
Πηγή paidimag.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 27/12/2016
