Τι Είναι Τα Προβλήματα Διαχείρισης Θυμού : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Τι Είναι Τα Προβλήματα Διαχείρισης Θυμού
Τα προβλήματα διαχείρισης θυμού είναι σοβαρό ζήτημα, και πρέπει να αντιμετωπίζονται με ευαισθησία. Αν αντιμετωπίζετε δυσκολία στο να ελέγξετε τα νεύρα σας, έχουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το πρόβλημα καλύτερα. Ναι: Να μιλάτε για τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς Αν κάποιο ζήτημα είναι σημαντικό για εσάς, δεν πρέπει να το αφήνετε και να το προσπερνάτε, επειδή τα αισθήματά σας συσσωρεύονται. Και όσο περισσότερο μένει η οργή μέσα μας, τόσο χειρότερο θα είναι το ξέσπασμα. Όχι: Μην μιλάτε όταν τα πράγματα έχουν φτάσει σε κρίσιμο σημείο Σε πολλές σχέσεις, οι καυγάδες μπορεί να δράσουν ευεργετικά, ...
Πηγή entertv.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Οι Καρκινοειδείς Όγκοι
Οι καρκινοειδείς όγκοι είναι αργά αναπτυσσόμενες μάζες, οι οποίες μπορούν να σχηματιστούν στη γαστρεντερική οδό, ειδικά στην σκωληκοειδή απόφυση και στους πνεύμονες, ενώ δεν αποκλείεται να επηρεάσουν και άλλα όργανα. Πρόκειται για έναν, μεταξύ πολλών τύπων όγκων, οι οποίοι μπορούν να σχηματιστούν από κύτταρα του νευροενδοκρινικού συστήματος- κύτταρα που βρίσκονται σε όργανα ολόκληρου του σώματος και έχουν τόσο νευρικές όσο και ενδοκρινείς πλευρές. Η σεροτονίνη που παράγεται από καρκινοειδείς όγκους μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, όπως είναι έξαψη στο πρόσωπο, διάρροιες, γρήγορο καρδιακό παλμό καθώς επίσης και συριγμό, ειδικά όταν ο όγκος έχει εξαπλωθεί στο ήπαρ. Αυτή η ομάδα συμπτωμάτων αναφέρεται ως καρκινοειδές σύνδρομο. Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Αντικαρκινική Εταιρία, περίπου 11,000 με 12,000 νευροενδοκρινείς όγκοι ή καρκίνοι, διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί περισσότεροι από αυτούς τους όγκους, αλλά οι περισσότεροι παραμένουν μικροί και δεν προκαλούν συμπτώματα. Όταν οι καρκινοειδείς όγκοι ανακαλυφθούν τυχαία σε ασυμπτωματικούς ασθενείς κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων, οι οποίες πραγματοποιούνται για άλλους λόγους, καλούνται “συμπτωματικοί” όγκοι. Ένα μικρό ποσοστό από τους όγκους αυτούς, μπορεί τελικά να αναπτυγχθεί τόσο ώστε να προκαλέσει αποφράξεις στο έντερο ή στους βρογχικούς σωλήνες των πνευμόνων. Πώς γίνεται η συλλογή του δείγματος για την εξέταση; Με δείγμα αίματος, το οποίο συλλέγεται με την τοποθέτηση μίας βελόνας σε μία φλέβα του χεριού. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Εαν η υποβολή σε ιατρικές εξετάσεις προκαλεί σ’ εσάς ή σε αγαπημένα σας πρόσωπα ανησυχία, αμηχανία ή ακόμα και δυσκολία διαχείρισης της κατάστασης, θα μπορούσατε να διαβάσετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω άρθρα: Coping with Test Pain, Discomfort, and Anxiety(Αντιμετωπίζοντας τη δοκιμασία του πόνου, τη δυσφορία και το άγχος), Tips on Blood Testing(Μικρές συμβουλές για τις εξετάσεις αίματος), Tips to Help Children through Their Medical Tests(Σύντομες συμβουλές να βοηθήσετε τα παιδιά για την υποβολή τους σε ιατρικές εξετάσεις) και Tips to Help the Elderly through Their Medical Tests(Σύντομες συμβουλές για να βοηθήσετε τα ηλικιωμένα άτομα για την ...
Πηγή iator.gr >>>
Τι Είναι Η Βαριατρική Χειρουργική
Η βαριατρική χειρουργική είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την παχυσαρκία και συνιστάται για όλους τους ασθενείς με δείκτη μάζας σώματος ≥40 kg/m2 (νοσογόνος παχυσαρκία) και για όσους έχουν δείκτη μάζας σώματος ≥35 kg/m2 οι οποίοι παρουσιάζουν και συμπαρομαρτούσες διαταραχές, οι οποίες αποτελούν συννοσηρότητα της παχυσαρκίας, έπειτα από αποτυχία άλλων θεραπευτικών προσπαθειών, όπως η αλλαγή του τρόπου ζωής με δίαιτα, άσκηση και φαρμακευτική αγωγή, οι οποίες είναι τις περισσότερες φορές αναποτελεσματικές. Τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι η σεξουαλική ποιότητα ζωής βελτιώνεται ικανοποιητικά μέσα στον πρώτο χρόνο μετά την βαριατρική χειρουργική επέμβαση. Επίσης: Να διατηρεί την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο και τη χοληστερόλη στα κατώτερα φυσιολογικά επίπεδα: Η περιφέρεια μέσης πρέπει να είναι κάτω από 102 εκατοστά. Σχετικές έρευνες καταδεικνύουν ότι οι άνδρες με αρτηριακή πίεση, σάκχαρο και χοληστερίνη στα κατώτερα φυσιολογικά επίπεδα έχουν μικρότερα ποσοστά στυτικής δυσλειτουργίας και ανικανότητας και φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης. Να θεραπεύσει την αποφρακική υπνική άπνοια με μάσκα συνεχούς θετικής πίεσης (CPAP) που βελτιώνει τα προβλήματα στη στύση, χωρίς ωστόσο να επιδρά στα επίπεδα της τεστοστερόνης που συχνά είναι μειωμένη ιδιαίτερα στους παχύσαρκους υπερτασικούς άνδρες. Όταν η θεραπεία αυτή συνδυάζεται με αναστολείς της 5-φωσφοδιεστεράσης τα αποτελέσματα είναι περισσότερο ενθαρρυντικά. Να διακόψει άμεσα το κάπνισμα: Ο καπνός περιέχει νικοτίνη, καρκινογόνες ουσίες και τοξίνες, με την καύση όμως οι βλαπτικές ουσίες -σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες- πολλαπλασιάζονται με αποτέλεσμα τη διατάραξη της βιοχημικής ισορροπίας στο γεννητικό σύστημα, την απώλεια ελαστικότητας των αγγείων και την ανάπτυξη δυσλειτουργίας του ενδοθηλίου.
Πηγή health.in.gr >>>
Τι Είναι Η Γαλακτώδες Λευκή Απόκριση Σημάδια Ότι Είστε Έγκυος
Η γαλακτώδες λευκή απόκριση είναι επίσης παχύτερη από ότι συνήθως. Αυτό οφείλεται στην αύξηση των επιπέδων της προγεστερόνης. #4 Οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται τα στήθη τους πιο τρυφερά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύση. Αυτό δεν συγκρίνεται με την αίσθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα επίπεδα ορμονών δεν κάνουν απλά τα στήθη μεγαλύτερα αλλά και πιο ευαίσθητα στο άγγιγμα. Οι θηλές σκουραίνουν στο πλαίσιο της προετοιμασίας του θηλασμού. Προετοιμαστείτε γνωρίζοντας πως το στήθος θα συνεχίσει να αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. #5 Νιώθετε σαν να έχετε κράμπες περιόδου ενώ δεν είστε στις δύσκολες μέρες σας. Όταν το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, προκαλείται αιμορραγία. Αυτές οι μικρές κηλίδες αίματος συνοδεύονται από κράμπες. Μην ανησυχείτε, διαρκεί μόλις 1-2 μέρες. #6 Οι επισκέψεις σας στο μπάνιο θα αυξηθούν. Είτε το βράδυ, είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα επισκέπτεστε την τουαλέτα πολύ περισσότερο. Το σώμα παράγει περισσότερο αίμα με αποτέλεσμα τα νεφρά να πρέπει να λειτουργούν συνεχώς για να το φιλτράρουν. Κατά συνέπεια, η κύστη γεμίζει συνεχώς. #7 Θα μπορείτε να αποκοιμηθείτε παντού και ανά πάσα στιγμή. Το σώμα σας δουλεύει υπερωρίες για να κάνει την μήτρα το ιδανικό μέρος όπου θα μεγαλώσει το μωρό σας. Είναι φυσιολογικό να θέλετε να κοιμάστε περισσότερο από ότι συνήθως. #8 Είστε δυσκοίλιες και η διατροφή σας δεν έχει αλλάξει πολύ. Η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης επιβραδύνει την πέψη της τροφής. Το γεγονός αυτό κάνει τις επισκέψεις στην τουαλέτα άβολες και οδυνηρές για μερικές γυναίκες. Η προσθήκη περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση. #9 Έχετε λιγούρες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Σίγουρα θα αναπτύξετε αρπακτική όρεξη για ορισμένα είδη τροφίμων όπως τα γλυκά ή τα ξινά τρόφιμα. #10 Τα νόστιμα ζυμαρικά που σας έκαναν να γλείφεστε την προηγούμενη εβδομάδα ξαφνικά σας απωθούν. Αν και οι γιατροί δεν είναι 100% σίγουροι για το τι προκαλεί αυτή την αποστροφή σε συγκεκριμένες μυρωδιές, πιστεύεται πως οφείλεται στα υψηλά επίπεδα προγεστερόνης. Οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν καλύτερα το δεύτερο τρίμηνο. Μερικές άλλες έγκυες νιώθουν αυτή την αποστροφή σε συγκεκριμένες μυρωδιές σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. #11 Μια διαφήμιση, μια σημείωση ή ακόμη και μια συζήτηση μπορεί να σας κάνει να κλαίτε σαν μικρό παιδί. Μην ανησυχείτε, είναι απόλυτα φυσιολογικό. Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι εντελώς φυσιολογικές στην εγκυμοσύνη. Η αύξηση των επιπέδων των ορμονών και οι αλλαγές τους είναι αρκετοί λόγοι για να σας αφήσουν ήσυχες οι φίλοι και η οικογένειά σας. #12 Νιώθετε ζαλάδα ...
Πηγή fanpage.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 09/01/2017
