Η εξαρτημένη σχέση είναι ένα είδος δυσλειτουργικής σχέσης, όπου ένα άτομο επιτρέπει τον εθισμό ενός άλλου ατόμου, την κακή ψυχική υγεία, την ανωριμότητα, την ανευθυνότητα, ή υπολειτουργία. Ένα άτομο αρνείτε να εξετάσει τα δικά του προβλήματα, επειδή είναι εξαρτημένο με το άλλο πρόσωπο. Αυτές οι καταστροφικές σχέσεις διατηρούν δύο ανθρώπους στο τέλμα. Συνήθως, όταν ένα άτομο αρχίζει να επικεντρώνεται στην επούλωση των δικών του προβλημάτων το άλλο πρόσωπο αισθάνεται ότι απειλείται και δεν θα τον στηρίξει. Ωστόσο, μπορούμε να αλλάξουμε τη δυναμική της σχέσης μας αν καταλάβουμε την αρνητική στάση των προσπαθειών μας, και παραμείνουμε σαφής και αμετακίνητοι στην απόφασή μας. Αυτό μπορεί να τους παρακινήσει να κάνουν παρόμοιες αλλαγές για τον εαυτό τους. 5. Επαναλαμβανόμενα θέματα στη ζωή σας. Όταν επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη, στην εργασία ή την προσωποκή σας σχέση, αυτό σημαίνει ότι δεν παίρνετε την κυριότητα των θεμάτων σας σοβαρά. Μέσα στο ίδιο πλαίσιο που κινείστε όλα μπορεί να είναι διαφορετικά, οι λεπτομέρειες όμως έχουν πάντα ένα κοινό παρονομαστή. Τα επαναλαμβανόμενα θέματα στη ζωή μας λειτουργούν σαν ένα μήνυμα για κάτι που μας λείπει ή κάτι που εμείς επιλέγουμε να το αγνοούμε. Όποια και αν είναι η περίπτωση, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα πρότυπα και τις πληροφορίες για να ξεφύγουμε από τον περιορισμό των πεποιθήσεων και των κινήτρων που μας κρατούν κολλημένους. "Όταν ξέρουμε μπορούμε να τα πάμε καλύτερα" Όλοι έχουν προβλήματα στη ζωή . Δεν μπορούμε όμως να εκτιμήσουμε τις καλές στιγμές, χωρίς τις κακές. Μπορούμε να σκεφτούμε λύσεις προβλημάτων με επιτυχία όταν δεν προκαλούνται από άλλους ανθρώπους. Είμαστε οι μόνοι που μπορούμε να δώσουμε λόγο στον εαυτό μας. Μόνο όταν το συνειδητοποιήσουμε, θα αποκτήσουμε δύναμη να αλλάξουμε την κατάσταση. Όταν βλέπουμε τα προβλήματά μας ως μια πρόσκληση, αισθανόμαστε ότι πρέπει να πάρουμε τα αναγκαία μέτρα λύσης. Ανακαλύπτουμε ότι στην πραγματικότητα κατηγορούμε τους άλλους, από δική μας αδυναμία, ενώ μπορούμε να πάρουμε το τιμόνι στα χέρια μας και να πάμε σε οποιοδήποτε σημείο. Είναι τόσο απλό!...