Τι Είναι Τα Συναισθήματά Μας : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Τι Είναι Τα Συναισθήματά Μας
Τα συναισθήματά μας είναι βαθιά και έτσι είναι μια ιδανική στιγμή για να έρθουμε σε επαφή με τον εσώτερο εαυτό μας και να τον κατανοήσουμε καλύτερα. Ευνοούνται οι δραστηριότητες που συσχετίζονται με το σπίτι και την οικογένεια καθώς και εκείνες που αφορούν την ευαισθητοποίηση των προσωπικών μας αναγκών. Επίσης είναι μια καλή χρονική περίοδος για να ασχοληθούμε με την διακόσμηση ή την ανακαίνιση του σπιτιού μας καθώς επίσης και να οργανώσουμε οικογενειακές συγκεντρώσεις. οπότε εκμεταλλευτείτε την ευμενή επιρροή αυτών των δυο ημερών για να ονειροπολήσετε, να κάνετε το χώρο σας πιο οικογενειακό, να συνδεθείτε βαθύτερα με τον αγαπημένο σας, να μιλήσετε με τη μητέρα σας, να φροντίσετε τα παιδιά, τα ζώα, τους ηλικιωμένους ή οποιοδήποτε άτομο νιώθει συναισθηματικά ευάλωτο, να ασχοληθείτε με τον κήπο σας, να βάλετε ένα σύστημα συναγερμού ασφαλείας ή κλειδαριές, να περάσετε το χρόνο σας με τις γυναίκες, να κεράσετε τους συναδέλφους σας, να πάτε νωρίς για ύπνο, να βρεθείτε κοντά στη θάλασσα ή οπουδήποτε κοντά σε νερό, να τραγουδήσετε, να παίξετε θέατρο ή να γράψετε. 17 Νοεμβρίου 2016: Με τη Σελήνη σε αντίθεση με την Αφροδίτη και τρίγωνο με τον Ποσειδώνα αισθανόμαστε ...
Πηγή e-zwdia.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Οι Εισπνοές Ατμού
Οι εισπνοές ατμού είναι πολύ αποτελεσματικές για την αναπνευστική συμφόρηση και για θεραπεία του δέρματος του προσώπου. Σ’ ένα μπολ νερού που βγάζει ατμούς προσθέστε 5 με 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου, μετά βάλτε μια πετσέτα πάνω απ’ το κεφάλι σας, κλείστε τα μάτια και πάνω απ’ το μπολ εισπνεύστε τον ατμό για λίγα λεπτά. Αυτό μπορείτε να το επαναλαμβάνετε 2-3 φορές την ημέρα. Μπάνια Στο μπάνιο η εισχώρηση των ελαίων στο δέρμα υποβοηθάται από τη θερμοκρασία του νερού. Προσθέστε 5-10 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μπάνιο αφού έχει γεμίσει η μπανιέρα και μπείτε στο νερό αμέσως, προτού εξατμιστούν τα έλαια. Με τον ίδιο τρόπο γίνονται μπάνια χεριών ή ποδιών, χρησιμοποιώντας 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Κομπρέσες Οι κομπρέσες βοηθούν σε ένα μεγάλο φάσμα δυσλειτουργιών. Για μια μικρή περιοχή, όπως π.χ. ένα σπυρί ή πληγή από τσίμπημα εντόμου, το αιθέριο έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτούσιο. Βάλτε κατευθείαν στην περιοχή που πάσχει και σκεπαστέ με ένα κομμάτι βαμβακερού υφάσματος ή με θερμή και υγρή γάζα. Για μεγαλύτερη περιοχή προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 100 ml ζεστού νερού. Μουσκέψτε ένα κομμάτι καθαρού βαμβακερού ή χνουδωτού υφάσματος στο διάλυμα και τοποθετήστε το όσο το δυνατόν πιο ζεστό (χωρίς να κάψετε το δέρμα) πάνω στην πάσχουσα περιοχή. Για να το κρατήσετε ζεστό, βάλτε μια πλαστική σακούλα πάνω από το ύφασμα και κρατήστε από πάνω μια θερμοφόρα με ζεστό νερό. Αρωματισμός Δωματίου Προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια συσκευή ψεκασμού φυτών που περιέχει νερό και ψεκάστε στο δωμάτιο για να καθαρίστε τον αέρα μετά από μαγείρεμα, ασθένεια κλπ. Μπορείτε να προμηθευτείτε και συσκευές αρωματικής καύσης οι οποίες χρησιμοποιούν είτε ένα κερί ή ένα ηλεκτρικό στοιχείο που θερμαίνει μια επιφάνεια όπου τοποθετούνται λίγες σταγόνες από το έλαιο. ΠΡΟΣΟΧΗ Δε συστήνουμε την εσωτερική λήψη των αιθέριων ελαίων, παρόλο που σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να το προτείνει ένας εξειδικευμένος αρωματοθεραπευτης. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι τοξικά αν χρησιμοποιηθούν σε μεγάλες δόσεις ή αν χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μη χρησιμοποιείτε κανένα έλαιο καθημερινά για περισσότερο από 3 εβδομάδες κάθε φορά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αρνητική αντίδραση σε κάποιο συγκεκριμένο έλαιο, οπότε είναι προφανές ότι η χρήση του σε τέτοια περίπτωση πρέπει να διακοπεί. Χρησιμοποιήστε κοινή λογική όταν ασχολείστε με αυτές τις ισχυρές, θεραπευτικές ουσίες. Τα έλαια που πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι: βασιλικού, καμφοράς, αγριοκύμινου, κέδρου, χαμομηλιού, κανέλλας, ιεροβότανου, μάραθου, ύσσωπου, αγριοκυπαρισιού, μαντζουράνας, μύρου, μοσχοκάρυδου, ρίγανης, δυόσμου, φλισκουνιού, δεντρολίβανου, φασκομηλιάς, και θυμαριού. Άτομα με επιληπτικό ιστορικό δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια από μάραθο, ύσσωπο και φασκόμηλο. Επίσης, όταν χρησιμοποιείται ιεροβότανο δεν πρέπει να γίνεται χρήση αλκοόλ διότι προκαλεί κατάθλιψη. Άτομα με υπέρταση πρέπει να αποφεύγουν αιθέρια έλαια όπως: ύσσωπο, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και θυμάρι. Στην ομοιοπαθητική δεν χρησιμοποιούμε πιπέρι, ευκάλυπτο, καμφορά και μέντα. Στα μωρά και στα παιδιά τα έλαια χρησιμοποιούνται αναλόγως με την ηλικία τους. Μωρά (0-12 μηνών): Χρησιμοποιείστε μια σταγόνα από λεβάντα, ρόδο, χαμομήλι ρωμαϊκό ή μανταρίνι για αρωματισμό του χώρου ή στο μπάνιο και αναμεμιγμένο με 10 ml από λάδι αμυγδάλου ή χοχόμπας για μασάζ. Νήπια (1-5 ετών): Ενδείκνυνται αιθέρια έλαια που δεν είναι τοξικά ή ερεθιστικά για το δέρμα, όπως: γλυκάνισο, κολίανδρο, λεβάντα, μανταρίνι, νερολί, παλμαρόσα, πορτοκάλι, ρόδο, ροδόξυλο, τεϊόδεντρο, χαμομήλι. Ακόμη, χρησιμοποιήστε 2-3 σταγόνες αιθέριων ελαίων για αρωματισμό του χώρου ή στο μπάνιο και αραιώστε με 10 ml από λάδι αμυγδάλου ή χοχόμπας για μασάζ. Παιδιά (6-12 ετών): Η προτεινόμενη δοσολογία για τα παιδιά είναι η μισή από αυτή των ενηλίκων. Τα έλαια που φτιάχνονται από μπαχαρικά, π.χ. μαύρο πιπέρι, κανέλλα, γαρύφαλλο, καθώς και όλα τα έλαια από εσπεριδοειδή, μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως μην τα χρησιμοποιείτε παρά μόνο αν είναι πολύ καλά διαλυμένα. Στη Βιβλιογραφία έχουμε συμπεριλάβει μια λίστα βιβλίων περί αρωματοθεραπείας και σας προτείνουμε να διασταυρώσετε τα στοιχεία οποιουδήποτε ελαίου σας προτείνουμε με στοιχεία από ένα πιο εξειδικευμένο βιβλίο, αν προτίθεστε να τα χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας ή για την οικογένεια σας....
Πηγή iator.gr >>>
Τι Είναι Η Άσκηση Στη Ζωή Μας
Η άσκηση στη ζωή μας είναι απαραίτητη εάν θέλουμε να βελτιώσουμε κάποια σημεία του σώματος, καθώς καίμε θερμίδες, τονώνουμε το μυικό σύστημα, αυξάνουμε την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάμε στην καλύτερη αιμάτωση των ιστών. Πέρα από τη διατροφή και την άσκηση, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει την κυτταρίτιδα με τη βοήθεια της ιατρικής και της αισθητικής και ορισμένων καλλυντικών προϊόντων. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες απόψεις για το αν τελικά φέρουν κάποιο αποτέλεσμα. Ακόμα και αν οι κρέμες, το μασάζ και οι διάφορες θεραπείες δεν αποδειχτούν τόσο αποτελεσματικές, το μόνο σίγουρο είναι πως κάνοντας μια σωστή διατροφή και εντάσσοντας την άσκηση καθημερινά στη ζωή σας, δεν έχετε τίποτα να χάσετε. Και μη ξεχνάτε να αγαπάτε το σώμα σας, ακόμα και με τα ελαττώματά του!...
Πηγή iator.gr >>>
Τι Είναι Το Πακέτο Σαντέρ
Το Πακέτο Σαντέρ είναι οι τελευταίοι πόροι που μπορεί αντικειμενικά να δώσει η ΕΕ στις χώρες της που έχουν ακολουθήσει μιαν αυστηρή δημοσιονομική πειθαρχία. Το κύριο πρόβλημα της ΕΕ για τις επόμενες δύο δεκαετίες είναι η διεύρυνσή της στις χώρες ΚΑΕ. Είναι πια σαφές ότι οι υποχρεώσεις που χαράζει ο νέος γεωπολιτικός χάρτης της ΕΕ θα συμπιέσουν τις διαρθρωτικές χρηματοδοτήσεις κυρίως των σημερινών κρατών - μελών που παλιότερα αντλούσαν με ευχέρεια κοινοτικούς πόρους. Το αίτημα της συνοχής μπορεί να προβάλλεται έγκυρα μόνο όταν υπάρχουν σαφείς αποδείξεις ότι νοικοκυρεύουμε το σπίτι μας. Με άλλα λόγια, όταν οι πόροι τοποθετούνται σε παραγωγικές επενδύσεις. Οι νέες χώρες που θα ενταχθούν θα λάβουν σημαντικό μερίδιο πόρων και θα έχουν πολύ μικρή συνεισφορά στον κοινοτικό προϋπολογισμό. Οι αναγκαίες οικονομίες θα γίνουν σαφώς από την περικοπή των διαρθρωτικών χρηματοδοτήσεων προς τα νυν κράτη - μέλη. (γ) Διεύρυνση και Βαλκάνια. Η ΕΕ με το επερχόμενο Πακέτο Σαντέρ θα δώσει για τελευταία φορά τουλάχιστον σε τέτοιο μέγεθος πόρους για να δημιουργήσουμε την αναγκαία υποδομή και να επιτύχουμε εκείνες τις επιδόσεις για ένταξη στην ΟΝΕ. Ωστόσο, η δυναμική ώθηση που χρειάζεται η ελληνική οικονομία στα επόμενα χρόνια γίνεται υπολογίσιμη μόνο αν επεκταθεί στη βαλκανική ενδοχώρα. Η υπόθεση της ΟΝΕ και της διεύρυνσης είναι σημαντική, γιατί αφορά αφενός μεν την οικονομική μας ανάπτυξη και αφετέρου τη σταθερότητα στην περιοχή μας. Κυρίως όμως ανανεώνει το στρατηγικό ερώτημα για την Ελλάδα: ποιος μπορεί να είναι ο ρόλος μιας μικρής χώρας σε μια νομοτελειακά διευρυνόμενη ΕΕ; Θα είναι άραγε ρόλος μιας περιθωριοποίησης, του ασθμαίνοντος ουραγού που διεδραμάτισε η χώρα μας τα τελευταία 17 χρόνια στην ΕΕ ή θα είναι ο ρόλος μιας περιφερειακής οικονομικής δύναμης που αντιλαμβάνεται τους καινούργιους κανόνες του παιχνιδιού και θέλει να επιτύχει τη σταθερότητα και ταχεία ανάπτυξη στην ταραγμένη περιοχή της; Τα επόμενα δύο χρόνια με στόχο το 2001 είναι κρίσιμα γιατί θέτουν αμείλικτα και επειγόντως το δίλημμα: οικονομική ανάπτυξη ή τελεσίδικη περιθωριοποίηση. Ο κ. Γιώργος Σ. Ζαββός είναι πολιτικός σύμβουλος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Γενική Διεύθυνση Εξωτερικών Σχέσεων, Βρυξέλλες....
Πηγή tovima.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 02/01/2017
