Τι Είναι Το Χαλαρό Δέρμα : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών. Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο. Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από μεγάλη απώλεια κιλών χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα και η εμφάνιση της επιδερμίδας σας. Η ισορροπημένη , η καθημερινή άσκηση και η εφαρμογή ενυδατικών κρεμών μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να συρρικνωθεί και να σφίξει με την πάροδο του χρόνου. Η αποτελεσματικότητα των ακόλουθων φυσικών θεραπειών εξαρτάται από την ηλικία σας, ...
Πηγή iatropedia.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Ποιό Είναι Το Μεγάλο Πλεονέκτημα Της Περιοδικής Προπόνησης
Το μεγάλο πλεονέκτημα της περιοδικής προπόνησης είναι ότι μας δίνει τη δυνατότητα να υπερπροπονηθούμε για ένα χρονικό διάστημα χωρίς όμως να φθάσουμε στην υπερκόπωση, δίνοντας το σωστό επίπεδο έντασης στο σωστό χρόνο, με βάση το "γενικό σύνδρομο προσαρμογής". Γενικό σύνδρομο προσαρμογής Στη δεκαετία του '60, ο Ρώσος φυσιολόγος και προπονητής Leo Mateyev έκανε πράξη τη θεωρία του Καναδού ενδοκρινολόγου Hans Selye σχετικά με το "Γενικό σύνδρομο προσαρμογής". Η θεωρία αυτή βασίζεται στη δυνατότητα του σώματος να προσαρμόζεται σε νέα επίπεδα έντασης και επιβάρυνσης κάθε φορά που δέχεται μια άγνωστη πίεση. Βασικά το σώμα προσαρμόζεται σε όλο και μεγαλύτερα επίπεδα έντασης δημιουργώντας αντίδραση συναγερμού. Όταν το σώμα υποβάλλεται σε μια άγνωστη πίεση προκαλείται μείωση κάποιων σωματικών υλικών (μυϊκό γλυκογόνο, πρωτεΐνες των μυών, φωσφορική κρεατίνη κ.α.). Όταν προκαλείται μείωση σωματικών υλικών, το σώμα προσπαθεί να αναρρώσει και να υπεραναπληρώσει παίρνοντας έτσι μέτρα για να αντέξει μια ανάλογη δεύτερη πίεση. Αυτό το κάνει μεγαλώνοντας τη χωρητικότητα του βιολογικού μηχανισμού με ένα συντελεστή αρκετά πάνω από το αναγκαίο. Στη συνέχεια εάν εφαρμόσουμε στο σώμα την ίδια ένταση το σώμα δημιουργεί αντίδραση προσαρμογής και προσαρμόζεται σε αυτό το επίπεδο έντασης. Εάν συνεχίσουμε να εφαρμόζουμε στο σώμα το ίδιο επίπεδο έντασης, δεν θα υπάρξει αντίδραση συναγερμού παρά μόνο αντίδραση προσαρμογής και σταθεροποίηση των προσαρμογών. Εάν όμως προσπαθούμε μόνιμα να αυξάνουμε τα επίπεδα έντασης στη προπόνηση θα οδηγηθούμε σε υπερκόπωση και πιθανόν σε τραυματισμούς. Ο Dr Mateyev συμπλήρωσε τη θεωρία δημιουργώντας προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα για αθλητές που είχαν στόχο αθλητικές συναντήσεις. Έτσι δημιουργήθηκε η αρχή της περιοδικότητας με βάση την προπόνηση ενός έτους. Όλο το προπονητικό έτος καλείται μακρόκυκλος και χωρίζεται σε 2,3 ή περισσότερους μεσόκυκλους και κάθε εβδομάδα προπόνησης ενός μεσόκυκλου καλείται μικρόκυκλος. Στην προπόνηση με βάρη αυξάνουμε το επίπεδο έντασης κατά 2,5 % σε κάθε μικρόκυκλο για 3 έως 5 μικρόκυκλους. Όταν ακολουθούμε την αρχή της περιοδικότητας προλαμβάνουμε την υπερπροπόνηση και τους τραυματισμούς που συνήθως οφείλονται στην υπερκόπωση. Αρχή της υπερφόρτωσης Η αρχή της υπερφόρτωσης είναι η πλέον δημοφιλής μέθοδος προπόνησης στην προπόνηση με βάρη. Χρησιμοποιώντας την αρχή της υπερφόρτωσης έχουμε τη δυνατότητα να έχουμε σχεδόν συνεχή αύξηση των προσαρμογών από την προπόνηση με βάρη. Η αρχή της υπερφόρτωσης αποτελεί τον μικρόκυκλο ενός προγράμματος προπόνησης και συνίσταται στη σταδιακή αύξηση της αντίστασης από τον ένα μικρόκυκλο στον άλλο μικρόκυκλο ενός προγράμματος ...
Πηγή ufight.gr >>>
Το παπιγιόν είναι ένα δύσκολο αξεσουάρ. Είναι αξεσουάρ αλλά και ταυτόχρονα ένα statement. Όπως η γυναίκα φοράει ένα όμορφο κολιέ και προσελκύει τα βλέμματα στον λαιμό και το πρόσωπό της, έτσι και το παπιγιόν δημιουργεί στυλ. Ωστόσο, πρέπει να το κάνεις προσεκτικά ώστε να το φορέσεις και να μη σε φορέσει” επισημαίνει ο Γιώργος. Μετάξι, βελούδο, τζιν, βισκόζη, δαντέλα είναι ορισμένα από τα υλικά που επιλέγει ο δημιουργός των παπιγιόν, ενώ στις συλλογές του θα βρείτε και ξύλινα, μάλλινα, μεταξωτά και πικέ αξεσουάρ, είτε σε κλασικές, είτε σε μοντέρνες γραμμές. “Διαθέτουμε μεγάλη γκάμα, ανάλογα με το τί αρέσει σε μας και στους πελάτες μας. Έχουμε πολλά custom made τα οποία είναι μοναδικά για κάθε περίπτωση και φτιάχνονται με βάση αυτό που ο πελάτης έχει στο μυαλό του. Αυτά τα παπιγιόν μπορεί να τα συνδυάσει κάποιος με μαντηλάκια ή τιράντες και προορίζονται συνήθως για ξεχωριστές περιστάσεις, όπως για παράδειγμα για έναν γάμο, ή για μια βάφτιση στην οποία μπορούν πατέρας και γιος να φορέσουν το ίδιο παπιγιόν”. Ethical Business Σύμφωνα με τον Γιώργο, βασικό κομμάτι της προσέγγισης της ομάδας βασίζεται στην επιχειρηματική ηθική, η οποία καθορίζει και τα προσεκτικά και σταθερά βήματα εξέλιξης της εταιρείας. “Η λογική μας είναι ότι δεν πουλάμε για να πουλήσουμε. Σκεφτόμαστε αρχικά πώς θα θέλαμε εμείς να μας συμπεριφερθούν ως πελάτες και μετά λειτουργούμε ανάλογα. Δεν θα φτιάχναμε ποτέ ένα προϊόν που δεν είναι στη φιλοσοφία μας απλώς για να πουλήσουμε, ακόμη κι αν κάποιος πελάτης το ζητούσε” τονίζει ο Γιώργος και συμπληρώνει: “Για παράδειγμα, δεν θα φτιάχναμε ποτέ ένα πλαστικό παπιγιόν, παρότι μας το έχουν ζητήσει κι αυτό διότι δεν είναι στη φιλοσοφία μας”. Το μαγικό κουτάκι Κι επειδή ένα αξεσουάρ που κάνει τη διαφορά, πρέπει να τοποθετείται σε συσκευασία αντάξιά του, το μόνο σίγουρο είναι ότι εάν λάβετε ένα δώρο από το Papigion, θα ενθουσιαστείτε εξίσου με το ξύλινο κουτάκι που φέρει τη σφραγίδα της εταιρείας. Ευχάριστη έκπληξη, το άρωμα από άνθη πορτοκαλιάς και λεμονιάς που έρχεται κατευθείαν... από τις Σπέτσες! “Στόχος μας είναι να διεγείρουμε τρεις αισθήσεις, την αφή, την όσφρηση και την όραση και αυτό επιτυγχάνεται και με τη λεπτομέρεια στη συσκευασία” σχολιάζει ο Γιώργος. Τα προϊόντα της Papigion μπορείτε να ταβρείτε στο της εταιρείας, καθώς και σε επιλεγμένα καταστήματα στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ όνειρο της δημιουργικής ομάδας είναι να αποκτήσει το δικό της show room, στο κέντρο της πόλης. Το κόστος ...
Πηγή thestival.gr >>>
Ποιά Είναι Η Αύξηση Της Θερμοκρασίας Στην Ελλάδα
Η αύξηση της θερμοκρασίας στην Ελλάδα είναι πιο σημαντική κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και φτάνει μέχρι και τον ένα βαθμό Κελσίου ανά δεκαετία, ενώ συνοδεύεται από σημαντική αύξηση των ιδιαίτερα θερμών ημερών και των επεισοδίων καύσωνα, ακόμη πιο έντονα στα αστικά κέντρα. Απόψε (18:30), η κ. Φουντά θα μιλήσει στο Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος με θέμα «Μεταβολές του κλίματος με έμφαση στον Ελλαδικό χώρο - Μελλοντικές εκτιμήσεις και επιπτώσεις», όπου θα αναφερθεί αναλυτικότερα στις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής διεθνώς και στη χώρα μας. Μετά την ομιλία, θα ακολουθήσει η προβολή δύο γαλλικών ντοκιμαντέρ 50 λεπτών το καθένα, σχετικά με τα Ιμαλάια και τις μορφές ζωής στα βάθη των θαλασσών. ΠΗΓΗ ...
Πηγή news247.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 09/01/2017
