Η επίδραση της θάλασσας στα παιδιά είναι ευεργετική, γιατί βοηθά σε διάφορες παθήσεις, όπως στο άσθμα και στις αλλεργίες. Παράλληλα, η γυμναστική που εξασφαλίζεται με το παιχνίδι στην παραλία, και το κολύμπι σε συνδυασμό με την υγρή ατμόσφαιρα ωφελούν το αναπνευστικό τους σύστημα. Μπάνια στη θάλασσα, όμως, συνιστούν και οι ορθοπεδικοί για τη βελτίωση της σκολίωσης. Όσο για τον ισχυρισμό ότι η θάλασσα ανοίγει την όρεξη, υπάρχει λογική εξήγηση. Η αυξημένη δραστηριότητα των παιδιών στην παραλία με το ελεύθερο παιχνίδι και το κολύμπι είναι αυτή που κάνει τους καβγάδες για το φαγητό πιο σπάνιους το καλοκαίρι. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο (πάντα με προστασία) συντελεί στη σύνθεση της βιταμίνης D στον οργανισμό, που με τη σειρά της βοηθά στην απορρόφηση ασβεστίου και άρα στο χτίσιμο ενός γερού σκελετού. Καθόλου μην εκπλαγείτε, λοιπόν, αν δείτε το παιδί σας να αναπτύσσεται με ταχύτητα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού 3. Η θάλασσα τους χαρίζει αίσθηση ελευθερίας Σκεφτείτε λίγο! Πόσες φορές έχει το παιδί την ευκαιρία να παίξει φορώντας ελάχιστα ρούχα και χωρίς παπούτσια; Συνήθως, μόνο το καλοκαίρι στην παραλία. Το παιχνίδι στη θάλασσα ικανοποιεί την ανάγκη του παιδιού για ελεύθερη δράση. Εκτός, όμως, από την ψυχαγωγία, έχει και γενικότερα βιολογικό όφελος, γιατί ικανοποιεί την ανάγκη του για κίνηση, περιπέτεια, πειραματισμό, εκτόνωση και εξερεύνηση. Ψάχνοντας στην άμμο για μικρούς θησαυρούς, φτιάχνοντας κάστρα και νησάκια, νιώθει πως μπορεί να εκφραστεί. Αλλά και η επαφή με το «απέραντο» της θάλασσας προκαλεί μια ψυχική ανάταση, μια τεράστια ευεξία και ισορροπία. Από την άλλη, η επαφή του με τα στοιχεία της φύσης, το νερό, την άμμο ή τα βότσαλα και το φως του ήλιου ενισχύει αυτό το αίσθημα. 4. Η θάλασσα ηρεμεί τα παιδιά Τι κάνει την επαφή με τη θάλασσα τόσο μαγική; Σε μια πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 2.000 άτομα, το 84% απάντησε πως πλάι στο κύμα νιώθει μια μοναδική ηρεμία. Αυτή η επαφή με τον εαυτό μας μας βοηθά να εναρμονιστούμε πολύ πιο εύκολα με το φυσικό περιβάλλον. Και αυτή είναι μια δεξιότητα που την έχει χάσει πλέον ο άνθρωπος, μας λέει ο συγγραφέας Τζέιμς Χίλμαν, που θεωρείται ο πρωτοστάτης σε μια νέα τάση, την οικο-ψυχολογία. Η επαφή με τη θάλασσα, αλλά και με τη φύση ...